在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)遇到肺不好的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?肺不好吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　肺不好吃什么好

　　1、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，蘋(píng)果是可以健脾養(yǎng)胃的，對(duì)于肺不好的人也是很有幫助的，所以大家在平常的時(shí)候，多吃一點(diǎn)蘋(píng)果吧。

　　2、柑橘

　　柑橘里面含有豐富的維生素C，可以很好的進(jìn)行清肺的，而且柑橘的味道是非常酸甜的，是很好的。

　　3、橙子

　　橙子也是一種不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槌茸永锩婧胸S富的維生素B1，這種物質(zhì)對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)是很好的，橙子還是可以促進(jìn)消化的。

　　4、檸檬

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。

　　5、楊桃

　　楊桃中含有對(duì)人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質(zhì)、酸素。楊桃的藥用價(jià)值也很大，它對(duì)口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者適宜食用的清熱水果。

　　6、荸薺

　　荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

　　7、無(wú)花果

　　無(wú)花果性味甘平，入脾、大腸二經(jīng)，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，主治腸炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黃疸、咽喉痛腫、痔瘡腫痛等癥。肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無(wú)花果，可起到去火消啞的作用。

　　8、枇杷

　　中醫(yī)認(rèn)為，枇杷性涼，有潤(rùn)肺、清肺之功，治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰，或中青年肺結(jié)核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷數(shù)枚，或用枇杷15枚煎湯，早晚分服。枇杷不僅利肺氣，還能“潤(rùn)五臟”。