甲減就是我們所說的甲狀腺功能減退引起的，甲減的情況沒有什么好的方法治療，飲食是常見的方法，因?yàn)樗幬锏闹委煏?huì)有很多的副作用。那么甲減吃什么食物好呢?甲減的飲食有哪些呢?下面跟小編一起來了解一下吧!

　　甲減能吃的食物很多，如果我們想要很好的調(diào)理甲減，一定要選擇正確的方法。食療的方法有很多，很多的食療方都適合甲減的患者，我們可以嘗試一下。

　　甲減吃什么食物好

　　1、生脈桂圓粥

　　龍眼(桂圓)肉50克，人參、五味子各6克，麥冬10克，粳米100克，共加水適量熬粥。服200毫升/日，1個(gè)月療程。功能溫補(bǔ)心腎，強(qiáng)心復(fù)脈。主治心腎陽虛型甲減;癥見形寒肢冷，心悸怔忡，面白虛浮，動(dòng)作懶散，頭暈?zāi)垦?，耳鳴失聰，肢軟無力，嗜睡息短，或有胸悶胸痛，脈沉遲緩微弱，或見結(jié)代，舌淡色暗，苔薄白。

　　2、小豆煮雞湯

　　雄雞五只去毛、內(nèi)臟，洗凈后入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，并飲汁。主治甲減;癥見面浮肢腫，神疲乏力等。

　　3、當(dāng)歸羊肉湯

　　精羊肉90～120克，當(dāng)歸10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝湯，1次/日。主治甲減;癥見腰膝酸軟，畏寒肢冷等。

　　4、二仙蓯蓉湯

　　仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按2：2：3比例配方，水煎取藥液濃縮，和蓮子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/療程。功能溫腎益氣，健脾助運(yùn)。

　　主治脾腎陽虛型甲減;癥見面浮蒼黃或淡白無華，形似滿月，神疲乏力，肢軟無力，手足麻木，少氣懶言，頭昏目眩，四肢不溫，納呆腹脹，口淡無味，畏寒便溏，男子陽痿，女子月經(jīng)不調(diào)或見崩漏，舌質(zhì)淡胖，苔白滑或薄膩，脈弱或沉遲無力。

　　5、紅燒狗肉

　　狗肉200克，生姜3片，蔥、黃酒、醬油等佐料各適量，加適量水，紅燒燉爛食。功能溫補(bǔ)。主治甲減。

　　6、甘草人參湯

　　生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日，15日/療程。功能溫腎益氣，健脾助運(yùn)。主治脾腎陽虛型甲減。

　　甲減的食療方法有很多，如果有這類疾病的話可以嘗試以上的方法來調(diào)理，除此之前也有很多的食物是不適合甲減的患者來食用的，我們一定要注意了。

　　甲減的飲食禁忌

　　限制高脂類食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等;

　　忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等;

　　忌食生冷食品：如冰激凌、冰棒、冰水等冰鎮(zhèn)食品。