肺癌是非常可怕的一種疾病，不僅危害著我們的身體健康也會給我們的家庭帶來不小的災(zāi)難，所以我們在日常生活中應(yīng)該注意預(yù)防肺癌的發(fā)生，首先我們可以從預(yù)防肺癌的食物來下手，吃什么預(yù)防肺癌是很多人都想知道的問題，肺癌的發(fā)病率現(xiàn)在依然有增高的趨勢，用正確的態(tài)度和正確的方式預(yù)防肺癌是很重要的。

　　近年來肺癌的發(fā)病率和死亡率都在迅速上升，死于癌癥的男性病人當(dāng)中肺癌已居首位了，而且肺癌在早期是沒有什么特別的癥狀的，僅為一般呼吸系統(tǒng)疾病所共有的癥狀，比如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，這是很容易被我們忽略的癥狀。

　　雪梨能預(yù)防肺癌

　　雪梨肉嫩白如雪，是一種生活中常見的水果，而且雪梨能潤肺還能涼心，可以消痰、降火、解毒等，經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明，雪梨可以潤肺清燥還能止咳化痰，同時又能養(yǎng)血生肌。

　　所以說，經(jīng)常食用雪梨，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干癢、腫痛、音啞、痰稠等都有非常不錯的效果，雪梨對肺部有著很好的保養(yǎng)作用，所以說多吃雪梨可以有效的預(yù)防肺癌的發(fā)生。

　　雪梨味甘性寒，含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，非常適合秋天使用。

　　雪梨的功效與作用

　　雪梨的果肉含有豐富的果漿和多種維生素，新鮮的雪梨含水量高達(dá)百分之八十左右，經(jīng)常吃雪梨能補(bǔ)水潤肺，效果是非常不錯的。

　　雪梨味甘微酸，性寒無毒，具有潤肺涼心、消炎降火和解酒毒的作用，外可散風(fēng)，內(nèi)可滌煩，生用，清六腑之熱，熟食，滋五臟之陰。

　　經(jīng)常吃雪梨，可以生津止渴，還能潤喉去噪，非常適合口干、眼干、思慮過度、睡眠不足和講話過多的人群。

　　雪梨還能化痰止咳，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的治愈，滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。

　　經(jīng)常食用雪梨還有去脂降壓的作用，雪梨使血壓更容易控制，并且讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液黏度也會慢慢降低，微循環(huán)也會得到很好的改善，所以說我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是要多給身邊的朋友家人吃雪梨的。