有哪些食物相宜相克，一直是人們比較關(guān)心的問(wèn)題。因?yàn)槿嗣刻於家燥?，所以在飲食上關(guān)注的點(diǎn)比較多，了解哪些相宜就多吃些，了解哪些相克就不吃。想知道食物相宜相克大全以及食物相宜搭配大全嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　食物相宜與相克是一門大學(xué)問(wèn)，如果你不了解，那就趕快來(lái)看看下面要給你們介紹的這些相宜相克的食物吧。

　　食物相宜

　　豬肉+白蘿卜

　　健脾潤(rùn)膚、健胃、化痰、順氣、利尿、解酒、抗癌、消食、使頭發(fā)有光澤，是胃滿肚脹、食積、便秘的好療法。

　　豬肉+酸菜

　　豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等，具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補(bǔ)血、利尿、消腫之功效。酸菜含維生素A、B、C、D，具有開胃、利嗝、殺菌、治寒腹痛的療效。

　　豬肉+芋頭

　　芋頭含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津、健胃、止瀉等功效。豬肉具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)作用，對(duì)保健和預(yù)防糖尿病有較好的作用。

　　豬肝+菠菜

　　豬肝富含葉酸、B族維生素及鐵等造血原料，包材也含有較多的葉酸和鐵，兩者同食，是防治老年貧血的良方。

　　豬肝+苦瓜

　　豬肝性溫味苦，能補(bǔ)肝養(yǎng)血，每百克含維生素A2.6毫克，維生素A能阻止癌細(xì)胞的增長(zhǎng)并能將已經(jīng)向癌細(xì)胞分化的細(xì)胞恢復(fù)為正常，兒苦瓜有有防癌作用，葷素配伍得當(dāng)，經(jīng)常食用防癌效果明顯。

　　豬肚+豆芽

　　豬肚有補(bǔ)虛損、健脾胃之功效，豆芽具有清熱名目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防治心腦血管兒硬化、降低膽固醇等功效，常吃可潔白皮膚、增強(qiáng)免疫功能，還可抗癌。

　　豬腰+木耳

　　主要具有補(bǔ)腎利尿作用，木耳益氣潤(rùn)肺、養(yǎng)血養(yǎng)容，對(duì)久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。

　　豬肺+白蘿卜

　　煲湯能清熱潤(rùn)肺，祛痰止咳，適用于肺熱痰多、咽喉干痛著食用。

　　豬鼻+蓮藕節(jié)

　　豬鼻、蓮藕節(jié)、雪梨三者煲湯，能滋陰潤(rùn)肺、涼血止血，對(duì)于經(jīng)常流鼻血者有特效。