痛風是我們在日常的生活中常見的一種慢性疾病，它雖然不是什么大病，但是對于我們的健康以及生活工作的影響也是比較大的。而痛風病人還可以利用飲食治療，有些食物對于痛風是非常有好處的，今天小編就為大家介紹一下痛風飲食吧!

　　痛風多吃這幾類食物

　　痛風患者是可以利用飲食來輔助治療以及預防的，那么痛風患者吃什么好呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

　　主食類

　　在主食方面對患者倒是沒什么特別拘束，像米、麥等面食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利于體內(nèi)的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

　　奶類

　　這個要說一下，奶類制品對于痛風基本沒什么治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質(zhì)。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質(zhì)的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。

　　蔬菜類

　　蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對于多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風患者經(jīng)常會檢驗體內(nèi)的酸性數(shù)值，這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用堿性蔬菜來中和體內(nèi)的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。

　　肉食

　　說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質(zhì)食物，但是由于膽固醇原因所以建議雞蛋好是一天一個。

　　生病難受的就是治療的過程，在這個期間要注意的東西太多，很多人都是在好轉(zhuǎn)時抵不過口舌之欲從而導致病情又加重。所以無論是藥品治療還是食物治療重要的事要養(yǎng)成良好的作息習慣這樣才能真讓身體做到真正的健康。

　　有痛風應該怎么吃

　　痛風是嘌呤代謝紊亂使體內(nèi)產(chǎn)生尿酸過多所引起的疾病。急性期起病急，常累及關(guān)節(jié)，多有紅腫痛熱。慢性期關(guān)節(jié)腫大、畸形及僵硬，約半數(shù)患者有痛風石。由于痛風與新陳代謝密切相關(guān)，故應特別重視食物宜忌。

　　應多吃強堿性蔬菜瓜果

　　痛風患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤極少及利尿的食物，應多吃強堿性蔬菜瓜果，尤其是急性關(guān)節(jié)紅腫痛熱者，更應多吃些清熱、消腫、止痛的食物。諸如青菜、薺菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、葫蘆、茄子、番茄、土豆、竹筍、蘿卜、胡蘿卜、西瓜、梨、蘋果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、雞蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、饅頭、蘇打餅干等。還應多喝白開水，以稀釋血液中的尿酸濃度，促進尿量增多。

　　食療方

　　1.南瓜玉米糊

　　南瓜適量，去瓤洗凈，切成薄片，放鍋內(nèi)加水煮沸，調(diào)入玉米粉適量，煮成稀糊狀。