現(xiàn)在不管是男生還是女生，都很在乎自己的臉部清潔，洗臉的正確方法是什么，大家是不是一直存在洗臉的誤區(qū)?還有很多人洗臉時(shí)是用冷水的，用冷水洗臉好嗎?很多男生洗臉時(shí)什么都不使用，這樣是不對(duì)的，用什么洗臉好?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　洗臉的正確方法

　　洗臉我們說起來是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的話題，只需要做幾個(gè)動(dòng)作就可以了，但是也存在很多誤區(qū)。如果洗臉的方式正確，不僅有潔面的效果，還能預(yù)防女性皺紋和衰老。

　　第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部

　　很多人知道冷水洗臉有好處，不過也是分皮膚和季節(jié)的。但如果我們使用溫水洗臉，就不需要進(jìn)行季節(jié)的區(qū)分了。太熱的水對(duì)皮膚有傷害，冷水洗臉不是很清潔，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保濕油不會(huì)大量丟失。

　　第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>

　　在洗臉的時(shí)候，使用潔面乳不要太多，控制在一角硬幣大小左右。首先要把洗面奶在手心打出泡沫，忘記這一步的人多，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。

　　第三步：輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

　　第四步：沖掉潔面乳

　　有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第五步：檢查發(fā)際

　　然后，照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

　　后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

　　用冷水洗臉好嗎

　　答案是否定的。尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

　　每日晨起和午睡后用冷水洗臉的好處

　　可使面部和鼻腔內(nèi)的血管收縮。等冷水的刺激消失后，這些血管又會(huì)迅速產(chǎn)生反射性的充血擴(kuò)張，這一張一弛，被人譽(yù)為一種良好的“血管體操”，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)，改善了局部皮膚組織的營(yíng)養(yǎng)，大大提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。這種“血管體操”還能增強(qiáng)皮膚的彈性，增加皮膚的光澤潤(rùn)滑，減緩或消除面部皺紋，同時(shí)，冷水洗臉對(duì)大腦神經(jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強(qiáng)，對(duì)老年人更有好處;對(duì)神經(jīng)衰弱，神經(jīng)性頭痛、頭暈?zāi)X脹也很有好處。

　　用什么洗臉好

　　早上可只用清水洗臉