對(duì)策：痘痘肌要果斷停止使用撕拉式面膜，改用膏狀祛痘排毒面膜進(jìn)行護(hù)理。

　　誤區(qū)8：擠痘或者用手指涂抹護(hù)膚品

　　用手?jǐn)D痘，會(huì)因?yàn)槭稚系募?xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接涂抹護(hù)膚品也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。

　　對(duì)策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，涂護(hù)膚品的時(shí)候配合干凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。

　　痘痘怎么治療

　　在日常的生活中，很大一部人群之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘都是由于吃了太多的辛辣食物造成的，當(dāng)然吃辛辣食物并不是引起長(zhǎng)痘痘唯一的原因，還有很多原因都是會(huì)讓患者長(zhǎng)痘痘的，因此在接下來的日子里長(zhǎng)痘痘的患者可以嘗試一下一個(gè)月都不吃辛辣的食物，在一個(gè)月過后長(zhǎng)痘痘的患者是會(huì)看見自己的痘痘有明顯的好轉(zhuǎn)的。

　　很多長(zhǎng)痘痘的朋友之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘都是由于每天晚上都睡得非常晚，然后早上起來的非常早造成的，因?yàn)橥硭缙鹁驮斐闪嘶颊叩乃咭?guī)律受到了很大的影響，所以就會(huì)造成患者內(nèi)分泌失調(diào)，那么長(zhǎng)痘痘就成了內(nèi)分泌失調(diào)的大癥狀。

　　祛痘吃什么

　　芹菜香蕉果汁

　　將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。

　　此款蔬菜果汁為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實(shí)香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。

　　海帶生地綠豆瘦肉湯

　　取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。

　　桃仁山楂荷葉粥

　　取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。

　　杷葉菊花苡仁粥

　　取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者。

　　黑豆益母草粥

　　取黑豆100克，益母草50克，蘇木、桃仁各9克，粳米150克。先將益母草、蘇木、桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥爛時(shí)加入紅糖少許調(diào)服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤、補(bǔ)腎止痛之功效，適用于淤血型粉刺患者。

　　結(jié)語：很大一部人群之所以會(huì)長(zhǎng)痘痘都是由于吃了太多的辛辣食物造成的，當(dāng)然吃辛辣食物并不是引起長(zhǎng)痘痘唯一的原因，還有很多原因都是會(huì)讓患者長(zhǎng)痘痘的。在祛痘的過程中千萬要記住以上的8大誤區(qū)哦。