如果小編問大家，你們會(huì)刷牙嗎?可能會(huì)有很多會(huì)覺得好笑，因?yàn)榇蠹叶贾冷萄朗俏覀兠刻煜词刈龅摹Ｕl不會(huì)啊?但是今天小編要告訴你，有可能你就中了刷牙的三大誤區(qū)。大家不要覺得奇怪，下面就和大家聊聊刷牙到底有哪三大誤區(qū)呢?和小編一起來看看吧。

　　刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方?也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以大程度的幫助控制牙菌斑，維護(hù)口腔健康或延長修復(fù)體的使用壽命。如果刷牙方法不適當(dāng)，不但達(dá)不到刷牙的目的，反會(huì)引起各種不良后果，常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。

　　刷牙的作用

　　牙菌斑是牙周病的始動(dòng)因子，因此牙周病治療首先應(yīng)該清除菌斑和預(yù)防菌斑的再形成。在基礎(chǔ)治療階段，應(yīng)該明確醫(yī)生和患者在牙周病治療過程中各自的責(zé)任。醫(yī)生應(yīng)該盡量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實(shí)施口腔衛(wèi)生措施和促進(jìn)牙周疾病進(jìn)展的因素?；颊邞?yīng)該負(fù)責(zé)齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)主要的手段。

　　刷牙不徹底危害果真如此巨大?對此，長沙口腔專家認(rèn)為，從臨床接診數(shù)據(jù)來看，刷牙的時(shí)間和方式不正確，確實(shí)是導(dǎo)致不少兒童患上齲齒的主要原因，也是使成年人患上牙周炎的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。尤其對牙周炎患者來說，由于牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時(shí)，支持牙齒力量不足，容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位等現(xiàn)象。同時(shí)，牙周炎會(huì)引發(fā)糖尿病、心血管疾病、肝病、冠心病等一系列問題。建議選擇正確的牙膏、牙刷有效刷牙，這樣不但能保持口腔健康，也可以減少其他疾病的發(fā)生。

　　刷牙不徹底會(huì)加大患癌風(fēng)險(xiǎn)

　　據(jù)美國科學(xué)家稱，五分之一的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀，嚴(yán)重的牙菌斑、口腔細(xì)菌問題甚至可能會(huì)將患癌死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加80%，可能減少13年壽命。牙周病會(huì)導(dǎo)致口臭、牙齦出血，嚴(yán)重則致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。

　　而瑞典科學(xué)家從1985年開始進(jìn)行的一項(xiàng)長達(dá)24年的研究也顯示，去除其他因素(如是否吸煙)的影響，患有牙菌斑、牙周炎和過早死亡間的相關(guān)性仍然較高。

　　牙周疾病確實(shí)會(huì)埋下健康隱患

　　“刷牙不徹底是否導(dǎo)致減壽13年目前尚無臨床實(shí)驗(yàn)論證，但牙周病確實(shí)會(huì)引發(fā)心血管疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病和孕婦早產(chǎn)等一系列問題。”長沙市第四醫(yī)院口腔科主任、副主任醫(yī)師李玉峰說，因?yàn)榭谇粌?nèi)反復(fù)出現(xiàn)炎癥性病灶，會(huì)產(chǎn)生大量炎癥因子，并隨著血液流到全身各個(gè)部位，進(jìn)而引起身體上的其他并發(fā)疾病。