總是有事沒(méi)事蹺二郎腿，很頻繁的去做這件事，對(duì)全身的血液循環(huán)就會(huì)有影響。兩條腿相互交疊的時(shí)候，下肢的血液循環(huán)速度會(huì)變慢，身體上下的血液流通也就會(huì)受到阻礙。而大腦和心臟所需的血液量都比較大，總是出現(xiàn)供血不足的情況，也就容易引發(fā)相關(guān)問(wèn)題，影響到心臟和大腦的健康。

　　如果你實(shí)在忍不住想要蹺二郎腿，有幾點(diǎn)要注意，可減少給身體帶來(lái)影響。就是記得蹺二郎腿的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，別超過(guò)15分鐘，感覺(jué)到局部的溫度升高，要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，盡量多通風(fēng)散熱，才能降低傷害。蹺的時(shí)候，還要注意交換腿，不然對(duì)另一只腿來(lái)說(shuō)，會(huì)造成強(qiáng)大的壓迫，影響到腿部的血液循環(huán)，引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。

　　經(jīng)常蹺二郎腿的人，帶給身體的損害還是比較多的，也是不可忽視的問(wèn)題。想要杜絕傷害，最好的辦法就是不蹺二郎腿，可是很多人都忍不住，那就要正確地去蹺二郎腿，以上幾點(diǎn)可以注意，還要記得多給腿部肌肉做按摩，可以緩解肌肉的緊張感，讓肌肉慢慢的松懈下來(lái)，還能調(diào)節(jié)身體的平衡感。可以在每天睡覺(jué)之前做這件事，或許對(duì)健康比較有利。