糖尿病人群，也會(huì)容易出現(xiàn)腳后跟干裂起皮。血糖升高的時(shí)候，會(huì)影響到血液循環(huán)，水分也容易缺失，還會(huì)影響到代謝。當(dāng)腳部有小傷口的時(shí)候，還容易發(fā)生感染，不容易恢復(fù)，在出現(xiàn)干裂起皮的時(shí)候，還有潰爛的情況，不能大意，要早點(diǎn)調(diào)節(jié)血糖，免得出現(xiàn)糖尿病足，可就不太好了。

　　腳后跟干裂起皮，應(yīng)該如何緩解？

　　一個(gè)方法比較合適，就是泡腳。此處說的泡腳，可不是單純的用熱水泡腳，是要講究方法的。先用熱水將腳后跟的硬皮給泡軟，再在泡腳水中加入食鹽、白醋、蜂蜜，攪拌均勻后，再泡個(gè)10-20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期左右，情況就會(huì)有改善。

　　除此之外，平時(shí)也要注意腳部的衛(wèi)生，要勤洗腳，勤換鞋襪，讓腳部透氣，若是不注意好，就容易接觸到細(xì)菌，發(fā)生感染以后，腳后跟的皮膚也就容易干裂和起皮。若是能勤曬鞋子，也能減少發(fā)生感染，對(duì)腳部會(huì)有護(hù)理。還可以在洗腳之后，涂抹潤膚的保濕霜，對(duì)緩解情況也會(huì)有幫助。

　　腳后跟干裂起皮，在生活中其實(shí)并不少見，大多數(shù)人出現(xiàn)的干裂起皮，都是天氣干燥，或者是衰老導(dǎo)致。還有的人則是缺乏維生素，為了避免出現(xiàn)腳后跟干裂，平日的飲食中應(yīng)增加維生素的攝入，維生素可以延緩衰老，還能滋養(yǎng)皮膚，就不容易出現(xiàn)干裂起皮的現(xiàn)象。還要記得多補(bǔ)充水分，水分充足皮膚也保持水潤有彈性?；顒?dòng)量比較大的人，要懂得保養(yǎng)腳部，總是讓腳部超負(fù)荷運(yùn)行，也會(huì)加快老化，出現(xiàn)干裂起皮。