而想要保持這些部位干凈，就要養(yǎng)成好的飲食等生活習(xí)慣，注重個人衛(wèi)生，每天勤洗腳，一雙鞋不要連續(xù)穿好多天，要勤換;愛挖鼻孔的人要及時改掉這個習(xí)慣，可以用流動的水清洗鼻子。
日常飲食也要調(diào)整，多清淡，少油膩、少辛辣，多吃富含維生素的蔬菜水果，常吃粗糧，促進代謝，還有助預(yù)防肥胖，對于保護血管和腸道有很大的幫助。
這幾個地方越干凈越健康，但并不是所有的地方都是越干凈越好，有些部位若是太干凈反而不是一件好事。
比如說肚臍，肚臍中很容易藏有污垢，很多人習(xí)慣用手摳，但肚臍是很敏感的部位，這里的皮膚很脆弱，經(jīng)常摳肚臍，可能會影響到正常的消化，不利于五臟的健康。
對于女性來說，大多比較愛干凈，特別是很注重特殊部位的清潔，很多女性每天會清洗好多遍，還有的人會使用一些清潔產(chǎn)品，認為這樣才能預(yù)防婦科問題。但其實，該部位有自潔能力和酸堿平衡，過度清洗，太干凈了，反而容易破壞內(nèi)部環(huán)境，女性用溫?zé)岬乃惶烨逑匆淮渭纯伞?/p>
綜上所述，以上幾個部位越干凈，可能身體越健康，你都符合嗎?若符合，恭喜你，若不符，建議養(yǎng)成好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。不過，有些部位并不是越干凈越好，大家別搞混了。
