3、飲酒更容易醉

　　酒基本上要通過它來解毒，若其功能減退，這一過程就會受到影響，而酒精沒有被及時分解代謝，人更容易醉，還容易引起惡心、頭疼等不適。本身喝酒就會傷肝，而且對于中國人來說，有不少人喝了之后臉就會變紅，是因為體內(nèi)缺乏一種酶，若是總喝，對其傷害則更大。

　　4、失眠、早醒

　　對于肝陽上亢的人來說，體內(nèi)陰陽不平衡了，它的健康會受到影響，進而會影響到睡眠，遲遲不能入睡，或者半夜經(jīng)常醒。

　　如果說情緒、睡眠習(xí)慣等本身沒有出現(xiàn)問題，長期這樣，最好要引起重視，早點查一下肝功能比較好。不過，大家也要注意，肝功能正常不代表它就一定是非常健康的，對于高風(fēng)險人群或者已經(jīng)患有慢性肝病的人來說，可能要根據(jù)自己的情況進行其他檢查。

　　對于經(jīng)常喝酒的人來說，如果發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在一喝就醉和以前明顯不同，這或許是肝給你的求救信號，及時放下手中的酒杯吧，早點學(xué)會養(yǎng)肝。

　　如果想養(yǎng)肝，要注意少燥。想要做到這一點，建議大家平時要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，不要悲秋，可以適當多曬曬太陽，每天讓自己開心的度過這一天。

　　另外，也要注意及時補水，天氣注意干燥，每天規(guī)律飲水，及時補充，有助于緩解，對于養(yǎng)肝有好處，對皮膚健康也有益。

　　總之，肝有多個功能，對人體健康十分重要，肝不好的人，常會出現(xiàn)以上這幾個表現(xiàn)，對照自查，希望你一個都沒有。如果有，建議要早重視，必要時查下肝，生活中要注意養(yǎng)肝，根據(jù)季節(jié)特點調(diào)整自己的生活方式。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。