第一、對(duì)于皮膚表面脂肪顆粒可以通過合理的飲食來進(jìn)行改善，平時(shí)吃油膩食物過多是導(dǎo)致脂肪顆粒產(chǎn)生的主要原因，因?yàn)橛欣氖澄飼?huì)導(dǎo)致皮膚分泌變得更快，分裂過程中長(zhǎng)期堆積在皮膚表層形成脂肪粒，油膩食物要盡量少吃，而且要做好排毒工作，這樣有助于排除身體當(dāng)中的油脂。

　　第二、在生活中我們能發(fā)現(xiàn)脂肪粒主要是女性比較多，這是由于女性使用的護(hù)膚品和彩妝品不合理，對(duì)皮膚表面造成了毒素，脂肪粒后毛囊堵塞或者是要導(dǎo)致囊腫的問題為突出，護(hù)膚品的合理使用不能被毛囊吸收，這樣會(huì)導(dǎo)致脂肪顆粒的形成。所以，不管是卸妝還是使用護(hù)膚品，都要有正確的方法。

　　第三、脂肪粒出現(xiàn)的原因是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的，比如女性朋友經(jīng)常晚上熬夜，導(dǎo)致脂肪粒分泌過多，如果清洗的時(shí)候不注意就會(huì)導(dǎo)致脂肪顆粒產(chǎn)生。所以，經(jīng)常熬夜的朋友要注意皮膚表面的清潔工作，避免皮膚造成影響，這和經(jīng)常熬夜有極大關(guān)系。

　　第四、患者的脾胃虛弱，也會(huì)造成脂肪顆粒的形成，這是主要的原因，人體的新陳代謝慢，導(dǎo)致體內(nèi)堆積了很多的毒素，時(shí)間長(zhǎng)了不光會(huì)有脂肪顆粒，可能還會(huì)有痘痘形成，對(duì)于脂肪顆粒形成的過程，不管是體內(nèi)，還是其它部位都要多加注意。

　　脂肪粒的預(yù)防

　　第一、正確使用眼霜。使用眼霜是為了滋潤(rùn)眼睛周圍的肌膚，避免出現(xiàn)細(xì)紋的現(xiàn)象發(fā)生。但是大家一定要選擇適合自己的眼霜，對(duì)于一些油性肌膚的人群而言，盡量不要使用富含合成油脂的眼霜，因?yàn)檫@種營(yíng)養(yǎng)成分很難被肌膚所吸收，一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩的現(xiàn)象就會(huì)引發(fā)眼部脂肪粒。建議大家選擇清爽型的眼霜，能夠更好的被肌膚所吸收。

　　第二、去角質(zhì)。雖然說眼底周圍的肌膚比較薄弱，但是大家也要定期的使用一些溫和去角質(zhì)的產(chǎn)品來去除肌膚所代謝的殘留物，這樣也可以減少脂肪粒的產(chǎn)生。不過大家一定不要過度的去除角質(zhì)，這樣反而會(huì)增加脂肪粒的出現(xiàn)幾率。

　　第三、面部清潔。平時(shí)一定要做好面部的清潔工作，尤其是油性肌膚的人群，必須要堅(jiān)持每天早晚用溫和的洗面奶奶清潔肌膚，這樣可以去除皮膚表面多余的油脂。在潔面之后大家要及時(shí)的涂抹護(hù)膚品，以免出現(xiàn)肌膚脫水或者肌膚過于干燥的現(xiàn)象。

　　第四、清淡飲食。一般油性肌膚的人比較容易出現(xiàn)脂肪粒，所以大家一定要調(diào)整健康的飲食，盡量少吃油膩的食物，飲食以清淡為主，平時(shí)可以多補(bǔ)充水分。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪粒怎么去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能去除脂肪粒了，生活中大家要護(hù)理好自己的眼周，做好面部皮膚的清潔和保養(yǎng)，選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，一旦出現(xiàn)了脂肪粒要盡早的改善。