每個(gè)人都希望自己的面部是完美的，但是一些人在春季的時(shí)候總是會有嘴唇起皮的癥狀，導(dǎo)致這個(gè)情況的原因有很多，可能是缺少水分，也可能是氣候問題。一旦出現(xiàn)了嘴唇起皮后要怎么緩解呢?一些食物能緩解起皮的癥狀，吃什么食物好?

　　嘴唇起皮怎么緩解

　　第一，多補(bǔ)充水分。到了春季的時(shí)候很多人都有嘴唇起皮的癥狀，這個(gè)時(shí)候風(fēng)很大，水分流失比較快，所以大家應(yīng)該要為身體補(bǔ)充水分，增加飲水量能很好的調(diào)理水分平衡。常喝水也能滋潤嘴唇，這樣能起到預(yù)防嘴唇干燥的癥狀。

　　第二，涂抹護(hù)唇膏。唇膏主要的物質(zhì)就是包括食用果膠，它能很好的防止嘴唇起皮的癥狀。在風(fēng)大和氣候干燥的季節(jié)中，大家可以在出門前涂抹潤唇膏，這樣能起到護(hù)理嘴唇的效果，也可以在晚上睡覺前涂抹潤唇膏。

　　第三，吃富含維生素C的水果。維生素C是身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，嘴唇起皮主要與身體缺少維生素有關(guān)系，沒事的時(shí)候?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素C，能很好的預(yù)防嘴唇起皮的癥狀，所以生活中大家要多吃含有維生素C豐富的食物。

　　第四，做唇部護(hù)理。女性朋友可以自己動手做唇部護(hù)理，準(zhǔn)備好化妝棉，將水乳涂在上面，然后將化妝棉敷在自己的嘴唇上，一天做2-3次，每次以10-15分鐘為宜。在唇部護(hù)理做完之后，可以用清水清理唇部，經(jīng)過一段時(shí)間之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的唇部不再起皮。

　　嘴唇起皮的原因

　　1、口紅病，許多女性朋友每天都要涂口紅，如果晚上卸妝卸不干凈的話，殘留的口紅就會導(dǎo)致嘴唇干燥起皮，患上口紅病，因此大家每天晚上都要將唇妝卸干凈，并且多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。

　　2、唇炎，嘴唇起皮也可能是患上了唇炎。如果嘴唇上有傷口，患者忍不住用舌頭去舔傷口的話，就會導(dǎo)致反復(fù)感染，引起唇炎。需要大家在日常生活中積極治療唇炎，這樣嘴唇就會逐漸濕潤起來。

　　3、缺水，嘴唇缺水會導(dǎo)致嘴唇起皮。嘴唇的皮膚和其他地方不同，它沒有皮脂腺，角質(zhì)層也非常薄，因此不容易保留水分，在秋冬氣候干燥的時(shí)候，就很容易導(dǎo)致干燥起皮。如果這時(shí)候不注意補(bǔ)充水分的話，就會導(dǎo)致癥狀更嚴(yán)重，因此大家平時(shí)要注意多喝水，保證身體水分充足。