多數(shù)人在生活中都會遇到黑頭的情況，出現(xiàn)了黑頭之后人們的皮膚會變得比較差，大家知道黑頭怎么才能夠去除嗎?想要改善黑頭，人們就需要知道飲食黑頭的原因，這樣才能夠更好的緩解癥狀，大家知道怎么食療能去除黑頭嗎?下面會有詳細的介紹。

　　黑頭怎么去除

　　小蘇打

　　很多人應該不知道，小蘇打能夠改善黑頭，在平時大家可以將小蘇打粉用水拌勻，然后需要把化妝棉放在小蘇打水里面，要將化妝棉浸濕后敷，直接敷在有黑頭的地方，一般來說十分鐘左右后去掉化妝棉，這樣就能夠看到黑頭出來了，用紙巾將黑頭揉出來即可。

　　牛奶加鹽

　　牛奶是比較常見的一種飲品，大家可以將4~5滴牛奶滴入，剛剛開封且從未使用過的食鹽中，然后人們要將鹽半溶解狀態(tài)下直接放在鼻頭位置輕輕按摩，要知道這樣的鹽未完全溶解仍有顆粒，不過在按摩的時候力度不宜過大，半分鐘后用清水洗去，時間不宜持續(xù)過久。

　　采用這種方法去除黑頭之后，就不需要在使用其他護膚產(chǎn)品，主要是這樣做能夠令鼻尖皮膚重新分泌干凈的油脂保護，讓我們的鼻頭部位更加健康，還可以讓鼻頭保持清爽干凈，所以有黑頭的朋友，用這種方法能夠很好的緩解黑頭癥狀。

　　雞蛋殼內(nèi)膜

　　將雞蛋殼內(nèi)膜小心撕下來，貼在鼻子上，等干了以后撕下來黑色的東西也就跟著出來了。

　　鹽

　　洗臉后趁著皮膚還沒干透，取適量鹽涂抹在鼻子上打圈圈，等鹽完全融化后再按摩一會用清水洗凈即可。

　　米飯

　　將剛蒸熟的米飯團個小團，在鼻頭部位輕輕揉動，注意要力度均勻地揉及鼻子部位的皮膚，尤其是黑頭較為聚集的部位，這樣會把臟東西都帶下來。

　　黑頭導出液

　　用黑頭導出液打濕化妝棉，在鼻子上貼3-5分鐘即可。

　　黑頭的原因

　　1.原因一：生活習慣