但是來事的第一天好就不要洗了，因?yàn)橄搭^會(huì)對頭皮有強(qiáng)烈的刺激，如果這時(shí)候洗頭發(fā)，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時(shí)候就會(huì)有風(fēng)的侵入，對頭皮的神經(jīng)有很強(qiáng)的刺激，并且對子宮有間接的刺激，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的宮縮，如果長期這樣就會(huì)造成痛經(jīng)，月經(jīng)里有血塊的出現(xiàn)，并且這時(shí)候洗頭會(huì)對女性的影響不單單是痛經(jīng)那么簡單。
科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會(huì)造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會(huì)引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。
女性朋友在生理期的時(shí)候身體會(huì)比平常要差一些，抵抗力也沒有平時(shí)那么好，所以要注意保暖，這個(gè)時(shí)候很容易受涼。在經(jīng)期的時(shí)候好不要洗頭，如果有什么比較特殊的情況，盡量前3天不要洗頭，而且洗頭的時(shí)候不能用冷水，之后也要及時(shí)的吹干，防止感冒。
把握好洗頭時(shí)間
要想讓發(fā)質(zhì)更好,大家首先要把握好洗頭的時(shí)間。事實(shí)上適宜洗頭的時(shí)間是中午過后，而早晨和晚上都不適宜洗頭的。這是因?yàn)樵谠绯康臅r(shí)候，人們的血液還沒有恢復(fù)到正常水平。血液運(yùn)行比較緩慢.當(dāng)早上洗頭的時(shí)候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會(huì)突然使血液循環(huán)加速。所以，血液的突然提速會(huì)另頭部感覺不舒服。晚上洗頭也不合適，這是因?yàn)橥砩系目諝鉂穸缺容^大，頭發(fā)不容易完全干燥，當(dāng)入睡的時(shí)候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時(shí)候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風(fēng)干燥，從而導(dǎo)致頭部不適。
先將頭發(fā)梳開
為了讓頭發(fā)更加的柔軟,達(dá)到更好的清潔效果,大家在洗頭前,需要先將頭發(fā)梳開，并且輕輕的按摩頭皮，之后用清水將頭發(fā)沖洗一遍，待頭發(fā)濕潤后，便可在頭發(fā)上抹上洗發(fā)水，大家應(yīng)盡量減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。
不能洗發(fā)精直接倒在頭上
洗頭看似容易,其實(shí)需要留意的細(xì)節(jié)還是比較多的。大家不僅要把握好洗發(fā)水的用量,并且不能直接將洗發(fā)水倒在頭上。正確的方法應(yīng)該是：大家先將洗發(fā)水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會(huì)形成異常脫發(fā)的后遺癥。
以畫圓圈的方式洗頭
有些人洗頭比較馬虎,他們將洗發(fā)精抹在頭發(fā)上后,便匆匆清洗,這樣往往達(dá)不到好的清節(jié)效果。其實(shí)大家在洗頭時(shí)可以應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進(jìn)血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動(dòng)作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時(shí)間過長。
掌握好水溫
大家在洗頭時(shí),還應(yīng)掌握好合適的水溫,避免采用過熱的水或者過冷的水來洗頭,這是因?yàn)檫^熱的水，會(huì)嚴(yán)重傷害到頭皮，而采用冷水洗頭的話，又會(huì)導(dǎo)致頭部疾病。如果您擔(dān)心沖洗不干凈，可用溫水多沖洗幾次即可。
結(jié)語：洗頭是我們生活中經(jīng)常做的一件事，經(jīng)常洗頭也保證了我們的個(gè)人衛(wèi)生。其實(shí)坐月子的時(shí)候也是可以洗頭的，但是要注意產(chǎn)婦的身體狀況，身體恢復(fù)的比較好了就可以洗頭，在洗頭的時(shí)候也有很多的注意事項(xiàng)，上面也給大家介紹了，女性朋友這個(gè)時(shí)候還是要多加注意的。
