近視的時(shí)候，很直觀的一個(gè)感受就是視物的模糊，影響人的生活。當(dāng)近視的時(shí)候，首先需要佩戴一副合適的眼鏡，很多人近視度數(shù)不深的時(shí)候，不喜歡佩戴眼鏡，這是錯(cuò)誤的是做法，只會(huì)讓近視的度數(shù)加深。

　　近視的時(shí)候要注意用眼的習(xí)慣，避免眼疲勞，用眼一段時(shí)間后可以閉眼休息一會(huì)，或是眺望一下遠(yuǎn)方，可以調(diào)節(jié)眼睛的肌肉，起到放松的作用，能夠降低近視的度數(shù)。

　　日常還可以讓眼睛曬曬日光浴，在陽光下，閉上眼睛，注意不要睜眼對(duì)著太陽，可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力，提高眼功能。

　　晚上的時(shí)候可以多數(shù)數(shù)星星，可以保護(hù)視力。平時(shí)多轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，讓眼睛做上下左右的運(yùn)動(dòng)，可以將眼睛調(diào)回正常的形狀，提高眼睛的聚焦能力，有助于視力的恢復(fù)。

　　貼眼貼也可以提高人的視力，或者可以用熱毛巾敷在眼睛處，能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，提供足夠的氧氣眼睛，可以緩解眼部的疲勞，讓眼睛得到很好的休息，能夠?qū)σ暳ζ鸬奖Ｗo(hù)的作用。

　　近視的時(shí)候還可以多吃一些護(hù)眼的食物，多補(bǔ)充維生素，能夠?qū)σ暳Φ幕謴?fù)有很大的幫助。日常還需注意用眼的習(xí)慣，不要用臟的手去觸碰眼睛，以免造成眼睛感染發(fā)炎的現(xiàn)象。