2、季節(jié)轉(zhuǎn)換會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多
使用脫脂力過強(qiáng)的洗發(fā)精,頭皮上油脂過多,飲食不當(dāng)(飲酒,吃刺激性食物),自律神經(jīng)容易緊張,睡眠不足疲勞,胃腸障礙,內(nèi)分泌不正常,季節(jié)轉(zhuǎn)換這些原因都會(huì)導(dǎo)致頭皮屑過多。
3、頭皮感染了病菌會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多
頭皮感染了病菌。常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌,這種菌嗜食皮脂,而且還會(huì)產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,惡性循環(huán),頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發(fā)白、發(fā)灰,上面有層層相疊的片狀鱗屑,頭發(fā)根處有時(shí)還會(huì)被粘成一簇一簇的。
4、機(jī)體患病會(huì)導(dǎo)致頭皮屑多
比如內(nèi)分泌異?；蛘咩y屑病。機(jī)體病變后會(huì)引起表皮細(xì)胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多,就會(huì)產(chǎn)生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會(huì)看到白灰色的斑塊,用指甲輕輕刮掉之后會(huì)見到頭皮上有小血點(diǎn)。
5、導(dǎo)致頭皮屑多的其他原因
洗發(fā)精沒沖凈。使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。頭皮上的皮脂過多。飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。自律神經(jīng)容易緊張。睡眠不足、疲勞。胃腸障礙,營養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A、B6、B2。使用不良美發(fā)用品。內(nèi)分泌不正常因素。季節(jié)轉(zhuǎn)換。
1、盡量避免吃一些煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因?yàn)檫@些會(huì)刺激頭油和頭皮的增加,好能禁止不吃這類食物。
2、頭發(fā)是屬堿性的,而甜品是屬酸性的,吃甜品會(huì)影響體內(nèi)酸堿的平衡,進(jìn)而加快頭皮的產(chǎn)生。因此要禁止吃甜食。
3、使用不起泡的洗發(fā)水會(huì)對頭發(fā)產(chǎn)生一定的刺激,造成頭皮加劇,因此要使用氣泡的洗發(fā)水,在洗頭時(shí),應(yīng)先在手中搓起泡在抹到頭發(fā)上。
4、注意平時(shí)洗頭時(shí)用溫水,水溫過熱會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌過盛,水溫過凍會(huì)使毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清除干凈。
結(jié)語：頭屑的問題，小編就給大家說到這里。這里建議大家，如果頭屑多的話，不妨可以試試以上的方法，同時(shí)頭屑多也暗示了你的健康問題，因此建議平時(shí)要多注意自己的身體健康。
