眼睛可以說(shuō)是身體上脆弱的部位，生活中一些十分輕微的病變，很容易就會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)難以忍受的疼痛，今天就讓我們看一看眼睛疼的原因有哪些，眼睛疼怎么辦，日常護(hù)眼的方法有哪些，希望能夠幫助到大家哦。

　　眼睛疼的原因

　　眼睛疼痛是一些疾病的表現(xiàn)，如果我們出現(xiàn)了眼睛疼痛的情況，往往是下面這些因素所導(dǎo)致的。

　　1、進(jìn)了異物去急診，如果眼部突發(fā)疼痛，可能是因?yàn)檠劬蝾^部受到了損傷，或眼睛中進(jìn)入異物，或出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱、意識(shí)模糊、頭頸僵硬等癥狀，此時(shí)應(yīng)盡快去看急診科。

　　2、頭部前傾時(shí)眼痛加重，應(yīng)去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎，或近期患過(guò)感冒或有過(guò)敏癥狀，眼痛在頭部前傾時(shí)加重，可能是鼻竇感染，此時(shí)應(yīng)去耳鼻喉科就診。

　　3、一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚，應(yīng)去神經(jīng)內(nèi)科。如果眼痛時(shí)還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經(jīng)常流淚，對(duì)光線很敏感，還有眼冒金星，惡心、嘔吐，一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚而且同側(cè)的鼻子常流鼻涕或鼻塞，可能患上了偏頭疼，此時(shí)心去沖經(jīng)內(nèi)科。

　　4、眼球突出，應(yīng)去內(nèi)分泌科。如果眼痛還伴有雙眼球突出的癥狀，可能是甲狀腺功能亢進(jìn)，此時(shí)應(yīng)去內(nèi)分泌科。

　　需要注意的是，在服用某些藥物，如雌激素、降血壓藥時(shí)，也會(huì)引發(fā)眼癇而且容易被忽視，這種情況下一般停藥后會(huì)自動(dòng)消失。如果用眼過(guò)度，造成視覺(jué)疲勞，也會(huì)造成眼痛，這不屬于眼科疾病，多休息一下癥狀就會(huì)消失。

　　5、眼睛痛多伴有其他眼癥狀，應(yīng)詳細(xì)詢問(wèn)病史。要注意眼睛痛的部位及性質(zhì)。

　　6、如角膜病變的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感覺(jué)，并伴有刺激癥狀。

　　7、急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼酸痛表現(xiàn)，伴同側(cè)偏頭痛，睫狀部有叫顯壓痛是其特點(diǎn)。

　　8、急性閉角型青光眼的眼睛痛為眼球劇烈脹痛，伴同側(cè)偏頭痛，同時(shí)有視力障礙、虹視、霧視、惡心嘔吐等。

　　9、眶上神經(jīng)痛者疼痛劇烈，夜間重，眶上切跡處有明顯壓痛點(diǎn)。

　　10、屈光不正、調(diào)節(jié)疲勞時(shí)，眼睛痛多與視近物有關(guān)，閉目休息后好轉(zhuǎn)。

　　11、全眼球炎、眶蜂窩織炎等為全眼及眼眶脹痛，眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)痛且伴劇烈頭痛及全身急性感染癥狀。

　　12、球后視神經(jīng)炎則足眼球深部痛、眼球運(yùn)動(dòng)或壓迫眼球時(shí)感到球后部鈍痛。

　　眼疼怎么辦

　　1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動(dòng)，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，好站起來(lái)休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會(huì)立刻解除。

　　2、不在震動(dòng)和震動(dòng)條件下看書(shū)時(shí)，不要在晚上看書(shū);看書(shū)時(shí)間不應(yīng)太暗或太強(qiáng);電視屏幕亮度和顏色選擇要適度，當(dāng)圖像不清時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整;在暗環(huán)境(如放映、幻燈片等)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書(shū)本及電腦屏幕的距離好在一尺(即33厘米)左右。看書(shū)的姿勢(shì)要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

　　4、有眼病和其他全身性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護(hù)，在干燥、長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。

　　5、平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。

　　6、不妨喝菊花茶。菊花有著明顯的視力，當(dāng)感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)，可以沖泡一杯熱茶，用菊花茶在杯中用蒸汽熏眼睛，約2到三分鐘能消除眼睛疲勞。