關(guān)于指甲與健康的問(wèn)題，很顯然，指甲上有黑色豎紋是比較嚴(yán)重的，這甚至?xí)C(jī)到生命的安全，因此，我們一定要注意指甲上是否有黑色豎紋，如果有的話，一定要及時(shí)的去醫(yī)院治療，以免耽誤病情，造成對(duì)身體的傷害。
指甲內(nèi)的甲床出現(xiàn)黑色豎紋時(shí)，要特別留意，這是肝、腎機(jī)能衰弱，毒素寄存的征兆。也叫甲母痣。
甲母痣是怎樣形成的
甲母痣與甲下黑色素瘤在表現(xiàn)上有所不同，后者皮損直徑常大于6 毫米，形狀不對(duì)稱(chēng)，邊緣不規(guī)則及出血，顏色不均勻。如果出現(xiàn)以上情況，要高度懷疑為惡性黑色素瘤，但終需醫(yī)院確診。惡性黑色素瘤是由皮膚和其他器官黑素細(xì)胞產(chǎn)生的腫瘤，雖然其發(fā)病率低，但是惡性度很高，容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，死亡率較高。
補(bǔ)肝的食物
1、高蛋白類(lèi)食物、因?yàn)楦闻K的很多代謝功能、合成功能、解毒功能及自身組織都需要蛋白質(zhì)，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。
2、魚(yú)類(lèi)等海產(chǎn)品：魚(yú)類(lèi)富含各種脂肪酸，尤其是不飽和脂肪酸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也不能過(guò)量，如果食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇。
3、豆類(lèi)制品：大豆富含人體必需而又不能自己合成的一些蛋白質(zhì)，適量的補(bǔ)充能給機(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白質(zhì)和一些微量元素、無(wú)機(jī)鹽，尤其是酸奶對(duì)成年人養(yǎng)肝護(hù)肝具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，易吸收分解消化。
海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
總結(jié)：指甲的健康關(guān)系這身體的健康，如果您的指甲出現(xiàn)了上文中敘述的內(nèi)容，那么，您一定要小心是疾病纏身，千萬(wàn)不可大意，也不要不管不顧，任由其發(fā)展，小心一時(shí)的不注意，導(dǎo)致釀成大禍，讓您的身體遭罪，這就得不償失了，指甲健康您可千萬(wàn)要關(guān)注啊!
