注意休息

　　因為疲勞及面部、耳后受涼、受風(fēng)引起。多運動，保持身體的狀態(tài)維持在佳?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲎雎埽⒉?，毽球等運動。

　　注意戒口

　　一些含有酒精的食品，或者是酒類禁止繼續(xù)食用。忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。多補充營養(yǎng)，比如多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

　　針灸

　　中醫(yī)針灸是該病療效較好的一種治療方式。這個到大醫(yī)院區(qū)治療，時間根據(jù)病情的輕重來劃分，一般為一個月。同時搭配火罐，電針加穴位紅外線照射，也是不錯的。

　　日常如果有時間，可以進(jìn)行口部的肌肉的功能訓(xùn)練，可讓整個面部表情肌運動功能恢復(fù)正常。

　　食療

　　如條件允許，可以點食療。如川芎白芷水燉魚頭，姜糖蘇葉飲，參枸蓮蓉湯，參芪烏雞湯。都能加速病情好轉(zhuǎn)。

　　說話嘴巴歪是怎么啦?

　　從你的描述看，你應(yīng)該是身體出現(xiàn)了一些病變，導(dǎo)致在說話的時候嘴巴顯歪。一種可能是出現(xiàn)了面癱，也就是面部神經(jīng)炎，這種情況可以服用一些強的松、彌可保等藥物來營養(yǎng)神經(jīng)，一周后在進(jìn)行針灸等理療，一般是可以治愈的。還有一種可能是腦血管出現(xiàn)了問題，比如腦梗等，要注意到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做一個腦CT，就可以確診，如果是就要及時的對癥治療。

　　嘴歪怎么辦才好呢?

　　如果是出現(xiàn)嘴歪的話，一般可以考慮是因為口腔問題導(dǎo)致的，如果是上火比較嚴(yán)重的話，也會產(chǎn)生一些嘴歪的情況發(fā)生的，這個時候應(yīng)該積極的補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)的，適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素比較多的食物是好的，還要注意口腔內(nèi)部的衛(wèi)生情況的，注意多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝的進(jìn)行比較不錯，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的睡眠時間，晚上不要熬夜的時間太多了，注意多運動。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道嘴巴歪了應(yīng)該怎么辦了嗎?在生活中，導(dǎo)致嘴巴歪的原因有很多，一般比較常見的原因就是中風(fēng)導(dǎo)致的，因此，大家一旦出現(xiàn)嘴巴歪的情況，要注意預(yù)防中風(fēng)，希望能幫助大家哦!