磨牙怎么辦

　　1.有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng)。

　　2.給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。

　　3.飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。

　　4.小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

　　5.要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

　　6.如果孩子睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。 如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。

　　磨牙的危害

　　1.牙齒過(guò)早磨損

　　經(jīng)常磨牙，會(huì)使寶貝的牙齒過(guò)早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。

　　2.影響寶貝的面容

　　磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

　　3.發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

　　如果寶貝牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話(huà)、歌唱或吃飯時(shí)，寶貝的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

　　4.在大腦皮層形成牢固的條件反射

　　有些寶貝因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長(zhǎng)，雖然經(jīng)過(guò)治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，磨牙的危害還會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段。孩子處在非常重要的發(fā)育階段，如果不及時(shí)治療磨牙，可能會(huì)帶來(lái)以下影響。

　　長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠。

　　夜間磨牙，孩子有時(shí)自己可察覺(jué)到，所以睡眠較淺。

　　5.過(guò)度疲勞。

　　在吃飯、說(shuō)話(huà)時(shí)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲，這樣吃飯和說(shuō)話(huà)使寶寶有了負(fù)擔(dān)，大大影響了生活質(zhì)量。

　　結(jié)語(yǔ)：磨牙是缺什么，是因?yàn)槿鄙倬S生素D或者因?yàn)榫駢毫Υ蠖斐傻摹Ｈ绻蠹矣心パ赖慕?jīng)歷可以學(xué)習(xí)一下上面的文章是怎么做的哦，相信一定會(huì)對(duì)大家有所幫助的。