平時(shí)我們?nèi)ベI鞋子的時(shí)候一定要稍微買大一碼，而且要挑下午腳發(fā)漲的時(shí)候去買，這樣買到的鞋穿著會(huì)寬松一些，不會(huì)對(duì)腳部造成擠壓。

　　鞋子的尺碼對(duì)雞眼有影響，鞋底的柔軟度也是一個(gè)重要因素。好的鞋子底部柔軟度很高，即使走再長的路也不會(huì)覺得咯腳，疼痛感也會(huì)減輕。

　　現(xiàn)在很多人穿鞋子的時(shí)候都不用鞋墊，甚至連襪子都不穿。這樣將腳與鞋直接接觸，更容易誘發(fā)雞眼、加重病情。要習(xí)慣墊鞋墊，并且好能買手工制作的布鞋墊，幫助減少摩擦。

　　可以外用雞眼膏，貼在雞眼上，藥物會(huì)令角質(zhì)軟化，但是對(duì)正常皮膚也是會(huì)有一定的腐蝕作用，使用時(shí)要注意。

　　如果有多個(gè)雞眼，或者雞眼很大，建議可以去醫(yī)院普通外科做個(gè)挖除手術(shù)。

　　無論是否手術(shù)，或手術(shù)前后，都要盡可能減少走路的機(jī)會(huì)，以免刺激角質(zhì)層摩擦而增厚。

　　雞眼是怎么形成的

　　主要因摩擦擠壓而形成的小圓硬塊，形態(tài) 像雞的眼睛，按壓有疼痛!又稱“肉疔”。

　　常生長于足趾及足底前端。本病多因穿過緊的鞋子或足骨原來就有畸形，致使足部皮膚長期受刺激而引起。雞眼為圓椎形角質(zhì)增生硬結(jié)，數(shù)目不定，根部深陷、皮膚增厚、頂端凸突，常因疼痛而影響行走。

　　雞眼就是局部皮膚角質(zhì)層增生，常常發(fā)生在足底。趾間、趾背和小趾外側(cè)等長期受摩擦和壓迫的部位。鞋子不合腳或過緊是引起雞眼的常見原因。

　　雞眼一般只有黃豆大小，稍高于皮膚，中央呈淺黃色，周圍顏色深一些，因?yàn)樗L得象雞的眼睛，而得名為雞眼。雞眼的主要癥狀是疼痛，特別在走路時(shí)更加明顯。雞眼治療比較困難，不易根治。

　　雞眼預(yù)防和治療小技巧

　　一、選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。

　　二、當(dāng)感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

　　三、當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達(dá)到減輕摩擦的作用。

　　四、一般不要用藥物性雞眼膏治療，避免足底受到刺激，引起感染

　　結(jié)語：得了雞眼的朋友走路會(huì)特別的疼，并且雞眼要想根治還是比較困難的，所以我們平時(shí)要注意雞眼的預(yù)防工作。買鞋子要注意舒適度。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓雞眼遠(yuǎn)離我們。