牙齒雖小，但是對于我們每個(gè)人來說，都很重要。因?yàn)橹挥醒例X健康，我們在吃食物的食物才會(huì)胃口大開。但是現(xiàn)在有很多人都會(huì)有牙科疾病。怎樣保護(hù)牙齒成了很多人都在關(guān)注的話題。你知道快速美白牙齒的方法嗎?

　　牙科疾病有哪些

　　牙齦出血

　　與全身疾病有關(guān)。一般情況下，牙齦出血通過洗牙、服用維生素C、維生素K等就可明顯緩解。如果不緩解，要考慮以下可能：女性內(nèi)分泌失調(diào)，如月經(jīng)期、妊娠期、絕經(jīng)期等;血液病，如白血病、血友病、再生障礙性貧血、過敏性紫癜等;急性發(fā)熱性傳染病，如流感、流行性出血熱、傷寒、肝炎等。

　　牙齦炎如果不及時(shí)治療，將發(fā)展成牙周炎，對心臟產(chǎn)生威脅。口腔衛(wèi)生尚好，但牙齦易出血，且不易止住，就要警惕，去做檢查和治療。

　　口腔異味

　　與各類炎癥或者疲勞有關(guān)。絕大多數(shù)口臭由口腔問題引起，如齲齒殘根殘冠、牙齦炎和牙周炎、口腔衛(wèi)生不良等。

　　避免口腔異味簡單的辦法就是科學(xué)刷牙。要注意以下幾點(diǎn)：保持牙刷干燥;各類牙膏換著用;準(zhǔn)備幾支大小不同的牙刷，有助于面面俱到;刷牙維持三分鐘左右。

　　牙齒松動(dòng)和缺失

　　與牙周炎、骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不全有關(guān)。牙齒松動(dòng)、移位或脫落等，多為牙周炎所致，或由牙齦炎發(fā)展而來，起因是口腔衛(wèi)生不佳。有的人有明顯家族史。

　　全身因素主要的是疾病和營養(yǎng)問題：不要總處在精神壓力大、焦慮煩躁、加班熬夜的狀態(tài);不要吸煙，不要偏食，多食蔬菜;出現(xiàn)糖尿病、血液病、骨質(zhì)疏松等，要及時(shí)治療;經(jīng)常做叩齒動(dòng)作，加速牙周血液循環(huán)，延緩牙齒脫落。

　　牙齒易酸痛

　　與牙齒過敏有關(guān)。牙齒受到外界刺激，如冷、熱、酸、甜、摩擦等，容易引發(fā)酸痛。其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。這是因?yàn)檠例X過敏了，原因是刷牙方法不當(dāng)。

　　還可能因?yàn)槿狈π菹?、情緒不好、壓力大、女性處在特殊時(shí)期等，主要靠自我調(diào)節(jié)緩解。癥狀不重時(shí)，使用脫敏牙膏。平時(shí)要避免用牙齒咬硬物。

　　牙齒腫痛和變長

　　與胃熱上火、糖尿病有關(guān)。牙齒腫痛時(shí)，除了齲齒等牙病外，還可能反映胃的問題，比如胃熱，同時(shí)伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等。胃病嚴(yán)重的話，牙齦會(huì)糜爛。

　　很多糖尿病患者會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒變長了，那是牙齦萎縮的結(jié)果。因?yàn)榛颊咄僖旱奶欠趾芨?，有利于?xì)菌生長;唾液中鈣含量增高，容易形成結(jié)石，導(dǎo)致牙齦萎縮。

　　快速美白牙齒方法

　　快速美白牙齒方法一：含食醋

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。

　　效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　快速美白牙齒方法二：含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。