長壽的人身體什么地方都很平滑呢?在生活中，人人都希望自己能夠長命百歲，那么，你知道長壽的秘訣是什么嗎?如何養(yǎng)生長壽呢?身體長壽的特征有哪些呢?下面我們一起來看看長壽的人都有哪些特征?

　　這地方很平滑、沒有富貴包的人，能長壽

　　我司舉行的義灸活動，前來體驗的大多都是肩頸酸痛、腰痛、腿痛的中齡人，其中肩頸痛的大多有富貴包生活中你有見過這樣的頸椎嗎?你的親人?朋友?或者是陌生人?

　　富貴包=奪命包?縮短你的壽命

　　這叫富貴包!是民間對于一種體態(tài)不良的俗稱。吉利的名字背后潛藏的是性命攸關的健康危機。富貴包在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。

　　大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞七條經絡： 1.督脈、2.膀胱經、3.大腸、4.小腸、5.三焦經、6.膽經、7.胃經。

　　大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時

　　大椎穴瘀堵，可導致虧氣、虧血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。

　　大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等，會導致腦淤血和腦梗塞，您重視了嗎?

　　“富貴包”有什么危害?

　　富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態(tài)會使肩頸酸痛。

　　引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區(qū)域麻木、麻痹等感覺。

　　胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹。

　　出現類似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻。

　　如何解決富貴包呢?

　　除了平常的運動肩頸、胳膊外還可以加以艾灸、刮痧、按摩、拔罐、拍打法進行調理。

　　先用艾草精油在包點處進行按摩，疏通經絡，然后在富貴包處進行密集灸，灸完后擦掉灸印并再次抹上艾草精油進行按摩至吸收，堅持調理會看到明顯的變化。

　　包點密集灸

　　也可以在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開，也可以走罐。