哪七種走路姿勢都在暗示你有病呢?走路是一種有益身心健康的事情，但是，錯誤的走路姿勢也會影響健康，那么，你知道怎么走路比較健康嗎?走路的好處有哪些呢?下面我們一起來看看哪些走路姿勢會致病吧!

　　你真的會走路嗎?大部分的人肯定會說，當然會走，其實，生活中，很多人的走路姿勢都透露著病態(tài)，那么，哪幾種走路姿勢不健康呢?

　　7種走路姿勢竟暗藏大問題

　　前些天，在去上班的路上，寡人正在慢悠悠地走，走著走著一個高大人影從我背后迅速繞到了我前面，看著他匆忙的步伐，寡人心想他肯定上班要遲到了。雖然情有可原，但也不能仗著腿長，就走得這么快，這讓我這小粗腿心生嫉妒。

　　于是寡人跟在他背后仔細觀察他，試圖從中發(fā)覺一些不正常的現(xiàn)象，好填補我內(nèi)心的不滿。還別說，真被我發(fā)現(xiàn)了。他步伐快而穩(wěn)，但卻是外八，哈哈!話說，走外八的男人真難看。

　　然而，我低頭看了下自己的步子，兩腳尖都快挨一塊去了，怎么辦?什么時候成內(nèi)八了，從小到大，走路可以說是我們的所有活動的基礎，但是，說到走路姿勢，卻沒有幾個人走對了。那么，你的走路姿勢標準嗎?不標準又會帶來哪些問題呢?

　　7種病態(tài)路姿，趕緊對號入座

　　踮著腳尖走路

　　寶寶剛學步時，因為無法掌握平衡，都會踮著腳尖走路。但身為一個成年人，你還踮腳尖走路，那就只能用“奇怪”兩個字來形容。

　　有報道稱，經(jīng)常踮腳走路，可能跟肌肉緊張有關(guān)。而且，當脊柱或大腦受到損傷時，也會出現(xiàn)這種情況。

　　此外，踮腳時由于腳尖過度用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關(guān)系而太用力于腿肚上，很容易導致蘿卜腿，這樣，你就離美腿越來越遠了!

　　跳著走

　　當寡人興奮異常，又找不到好的姿勢表達時，也會跳著走路。跳著走路在別人看來很顯可愛，但事實證明，這種可愛是裝出來的，而且還是一種病態(tài)。

　　足科醫(yī)生認為，很多女性因為長期穿高跟鞋造成小腿肌肉過于緊繃，腳后跟一著地面就會迅速抬起，以致于出現(xiàn)跳著走路的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)此類情況，建議少穿高跟鞋。

　　內(nèi)八字

　　內(nèi)八字是很常見的步伐，有這種走姿的人鞋子會常年內(nèi)側(cè)嚴重。女生走內(nèi)八字，步伐會比較慢，而且稍顯可愛，但常年累積，也會破壞腿型，慢慢就會變成O型腿。

　　有些老人也會出現(xiàn)內(nèi)八字，一部分是習慣所累，還有一部分可能跟風濕性關(guān)節(jié)炎有關(guān)，有數(shù)據(jù)表明，有85%的風濕性關(guān)節(jié)炎患者表現(xiàn)出走內(nèi)八字的特征。有些內(nèi)八嚴重的，還會引發(fā)髕骨脫位的風險。