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獻血好不好 這幾點告訴你應(yīng)該怎么做(2)

  獻血的幾種好處

  1.獻血對心腦管系統(tǒng)有良好的遠期影響

  可預(yù)防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生,人們由于生活水平的提高和體力活動的減少,體內(nèi)積存了越來越多的脂肪,并長期處于較高的水平,俗稱"血稠"。

  "血稠"的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上,后形成動脈硬化,血管彈性降低,導(dǎo)致心腦血管疾病。

  而經(jīng)常獻血,減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液,再通過正常的飲水,填充了血容量,使血液自然稀釋,血脂就會隨著下降。

  堅持適量獻血可減少血液中的所有成份,減少比例大的是血鐵和蛋白,還降低血液的粘稠度,使血液流速加快。

  供氧量加大,人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。

  2.經(jīng)常獻血可提高造血功能

  因為自胎兒出生后,骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長,造血功能和血細胞生成率逐漸下降。

  獻血后,由于血細胞數(shù)量減少,對骨髓產(chǎn)生刺激作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,并刺激骨髓造血組織,促使血細胞的生成,經(jīng)常按規(guī)定期限獻血,就可使骨髓保持旺盛的活力。

  3.男子獻血有可能減少癌癥的發(fā)生率

  體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩,過高則適得其反。

  《國際癌癥》曾報道,體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌癥的機率就提高(因為血液中的紅細胞內(nèi)含有大量的鐵),適量獻血可以預(yù)防癌癥——這種說法目前尚缺乏依據(jù),未獲得國際公認。

  4.可促進、改善心理健康

  大量研究表明,健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官,使其處于良好的狀態(tài),有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。

  而獻血是救人一命的高尚品行,在助人為樂、與人為善的同時,也使自己的精神得到凈化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實。

  做好事者以德施善,實際上在幫助別人的同時也幫助了自己,這是健康長壽的重要因素。

  結(jié)語:通過以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后,相信大家應(yīng)該都知道了這獻血到底是好還是不好了吧!這獻血的好處其實還是蠻多的,但是獻血的頻率也不能太多哦!這樣對自身的身體健康也會有一定的影響哦!

獻血好不好 獻血注意事項 獻血的幾種好處 
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