人疲勞的話什么事情都會(huì)做得很慢的，所以一定要養(yǎng)足精神才行的。那么，休息不好是不是會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的呢，這個(gè)問(wèn)題我們可以好好探討一下的。我們?cè)撛趺纯创?a href='http://m.salemradiostation.com/taglist/1205596-1.html' target='_blank'>眼圈發(fā)黑呢，那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。

　　眼圈發(fā)黑也就是我們常說(shuō)的黑眼圈和“熊貓眼”，對(duì)于眼圈發(fā)黑的現(xiàn)象我們總是認(rèn)為可能熬夜、睡眠不足、眼部過(guò)于疲勞、衰老等直接表現(xiàn)。其實(shí)不然，有一些人不熬夜、不失眠卻依舊出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的癥狀，像這樣的朋友就一定要當(dāng)心了，有可能你“腎虛”了，該好好補(bǔ)補(bǔ)腎了。

　　臨時(shí)性黑眼圈多因血淤

　　性愛過(guò)度確實(shí)會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。但黑眼圈的出現(xiàn)，主要是眼眶的眼下靜脈血流不暢或血液淤積引起。如果性愛過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致氣血消耗過(guò)多，引起氣血不足乃至腎虛，使得血流推動(dòng)不暢。同時(shí)，性愛過(guò)度休息不夠、身體過(guò)度疲勞，氣血運(yùn)行也會(huì)受影響。

　　一些女性由于經(jīng)常熬夜、睡眠不好等原因，也會(huì)臨時(shí)因血流淤積而出現(xiàn)黑眼圈。

　　值得注意的是，出現(xiàn)以上臨時(shí)性黑眼圈，切忌用手揉搓眼皮，因眼皮較薄，經(jīng)常揉搓容易引起眼袋及其皺紋。好的辦法是用冷熱毛巾交替敷眼皮，促進(jìn)眼眶周邊血液循環(huán)，從而達(dá)到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急凍，效果更佳。性愛過(guò)度者應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，以免身體虧損過(guò)度;而熬夜過(guò)多者應(yīng)合理安排休息時(shí)間，防止身體虛耗太多，臨時(shí)出現(xiàn)的黑眼圈也可因長(zhǎng)時(shí)間熬夜或經(jīng)常性愛過(guò)度變成長(zhǎng)期固定的狀態(tài)。

　　經(jīng)常性黑眼圈可能肝腎不足

　　若經(jīng)常性出現(xiàn)黑眼圈，則要考慮婦科疾病或者肝腎不足等原因。

　　一些婦科疾病也會(huì)引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病等，使得氣血運(yùn)行失常。如果黑眼圈長(zhǎng)期存在，不妨觀察下白帶是否有異味，去做個(gè)身體檢查，尤其是婦科檢查。

　　而對(duì)中年女性來(lái)說(shuō)，肝腎不足是導(dǎo)致黑眼圈的重要因素。“中年女性隨著年齡增長(zhǎng)，容易出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象，從而使得氣血兩虧。氣血運(yùn)行無(wú)力，黑眼圈也就潛滋暗長(zhǎng)。”

　　偶爾出現(xiàn)黑眼圈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)吃大黃蟄蟲丸，以活血化瘀、通經(jīng)消淤塊。出現(xiàn)經(jīng)常性的黑眼圈，可以根據(jù)體質(zhì)，服用地黃丸。一般性肝腎不足，可用六味地黃丸;脾氣大、性子急，可用知柏地黃丸;虛火重、眼睛發(fā)霧，可用杞菊地黃丸。

　　引起黑眼圈的原因

　　1、睡眠不足?，F(xiàn)代的都市人更喜歡熬夜，所以，經(jīng)常可以看到每天帶著黑眼圈的人，因?yàn)樗卟蛔悖瑢?dǎo)致血液循環(huán)不暢，而眼部的皮膚比較薄，因此，會(huì)表現(xiàn)的更加的明顯，這樣就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，尤其是對(duì)于女性來(lái)講，即使長(zhǎng)的非常的漂亮，但是，每天都是帶著黑眼圈，也會(huì)給你的容貌減分，而且，黑眼圈會(huì)讓人看上去無(wú)精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態(tài)。

　　2、腎虛。腎是身體的元?dú)馑冢嗅t(yī)認(rèn)為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這里的腎不是西醫(yī)概念上的實(shí)質(zhì)性器官，而是中醫(yī)概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統(tǒng)，腎臟虛弱，會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，而且兩眼無(wú)神，很多縱欲過(guò)度的人導(dǎo)致腎虛而出現(xiàn)黑眼圈。而對(duì)于女性來(lái)講，可能因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)，比如一些月經(jīng)量過(guò)多或者功能性出血都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。