頭發(fā)乃是身體之血余，頭發(fā)的健康往往就反映著我們的身體的健康，而在日常生活之中，我們?cè)谙搭^發(fā)時(shí)總是會(huì)因?yàn)檫@樣或者那樣的習(xí)慣導(dǎo)致我們的頭發(fā)收到損傷，而洗頭便是這些習(xí)慣之中常常會(huì)傷害到我們頭發(fā)的一種習(xí)慣，但是頭不能不洗，所以我們?cè)谙搭^之時(shí)就需要講究洗頭的一些禁忌了!

　　洗頭之時(shí)有著那些禁忌，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸趺礃觼?lái)洗頭才不會(huì)傷害到我們的頭發(fā)呢?接下來(lái)我們就來(lái)了解下要怎樣的洗頭才不會(huì)傷害到我的頭發(fā)吧!

　　在古代，人們認(rèn)為頭發(fā)可以多梳但不宜多洗，而且古人因?yàn)轭^發(fā)較長(zhǎng)不易變干，多洗頭容易導(dǎo)致受風(fēng)、偏頭痛;所以古人不會(huì)多洗頭發(fā)，這種觀念在我們現(xiàn)代人的眼光之中其實(shí)是一種十分不衛(wèi)生的習(xí)慣，而我們現(xiàn)代人，為了保持頭發(fā)的清潔，會(huì)常常的洗頭，但是，你知道嗎?在生活之中我有許多洗頭發(fā)的都會(huì)傷害到我們的頭發(fā)，但是洗頭對(duì)我們的身體可是有著很好的保護(hù)作用的哦，但是我們要是錯(cuò)誤的洗了頭發(fā)，就會(huì)危害到我們的身體健康，下面我們就來(lái)看看要怎么樣的洗頭發(fā)才是健康的吧!

　　其實(shí)，洗頭不僅是保持頭部的清潔，而且具有一定的養(yǎng)生功用。在洗發(fā)過(guò)程中，手指輕輕在頭皮上劃過(guò)，對(duì)頭皮有很好的按摩作用，間接促進(jìn)了血液循環(huán)，消除了疲勞。 中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，其華在發(fā)”，頭發(fā)的健康、光澤是腎氣是否充盈的標(biāo)準(zhǔn)。一般說(shuō)來(lái)，一頭滋潤(rùn)的黑發(fā)，往往是身體健康的標(biāo)志。

　　一、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

　　頭發(fā)忌亂洗，我們?cè)谙搭^之時(shí)需要將頭發(fā)梳的順暢。我們?cè)谙搭^之時(shí)因該將頭發(fā)凌亂打結(jié)的部位梳順了，然后再?gòu)陌l(fā)末端梳起，直到可以十分順暢的將我們的頭發(fā)從頭梳到尾，這樣就可以開(kāi)始洗頭了，當(dāng)值要注意哦，梳頭時(shí)要先從下面開(kāi)始梳起，以免損傷到我們的發(fā)根!

　　二、要濕洗頭發(fā)

　　現(xiàn)代人流行干洗發(fā)，但是你知道嗎?這種洗發(fā)方式并不適合老年人，因?yàn)楦上窗l(fā)往往都是化學(xué)性的系法術(shù)，這些洗發(fā)水會(huì)嚴(yán)重的傷害到我們的頭皮，而且在干洗發(fā)之時(shí)，有著一個(gè)按摩的階段，在按摩時(shí)我們的頭皮毛孔會(huì)被按摩的擴(kuò)張，會(huì)讓我們的腦部吸收到化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期如此便會(huì)導(dǎo)致我們患上腦梗塞，所以我們要避免干洗發(fā)哦!