尤其是一些原有高血壓的孕婦，懷孕后血壓下降的情況會(huì)更加的明顯，因此這個(gè)時(shí)候頭暈惡心的癥狀也就更加明顯了。這個(gè)時(shí)候不僅要多吃些補(bǔ)血的食物，同時(shí)還要注意多吃些含鐵量豐富的保健品。

　　3.體位不妥

　　孕婦在平時(shí)生活中如果睡覺或者是坐姿、站姿不對(duì)的話，同樣會(huì)出現(xiàn)有頭暈以及惡心的情況，專家提醒這是由于壓迫到血管所致。尤其是在懷孕晚期，這個(gè)時(shí)候子宮空前增大，稍有不注意就有可能會(huì)導(dǎo)致龐大的子宮壓迫到附近的血管，因此春夏款有各種不適的正抓我那個(gè)。

　　尤其是會(huì)壓迫到下腔靜脈，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心腦供血減少，從而更容易出現(xiàn)有頭暈等不良的癥狀。

　　因此在平時(shí)生活中孕婦一定要特別的注意，必須要端正坐立行姿勢(shì)，這樣才可以有效的防止頭暈惡心等癥狀的出現(xiàn)。面對(duì)頭暈惡心想吐是怎么回事的問題，體位方面是非常重要的因素。

　　孕婦心慌頭暈，有的時(shí)候孕婦尤其對(duì)于缺氧、低血糖、低血壓非常敏感。頭疼有幾種情況：一種是血壓高的、一種是血壓低、供血不足的頭疼。這兩種情況都會(huì)引起頭疼。有的人在懷孕前就有偏頭疼。

　　(1)有偏頭疼病史的病人，如果你難以忍受，你可以吃一些止痛藥。

　　但是很多的媽媽還是非常偉大的，除非是疼得哭，她一般都是不會(huì)吃藥的。我們的媽媽都是非常偉大的。

　　(2)血壓過高引起的。血壓正常在140、90以下，有的時(shí)候達(dá)到180，血壓非常高的頭痛會(huì)引起她腦組織的水腫，這個(gè)時(shí)候她可能會(huì)突然的抽搐，就會(huì)很危險(xiǎn)。頭疼伴發(fā)血壓升高，要馬上去醫(yī)院。

　　如果血壓降低，這種情況我們主張她好好休息，增加營(yíng)養(yǎng)。這種可能跟她血管痙攣、缺血有關(guān)系。

　　我們一般主張病人不要在人群擁擠、缺氧的地方。有的人特別明顯，到了地鐵就覺得憋悶、頭暈、惡心，其實(shí)她就是缺氧的表現(xiàn)。

　　(3)低血糖引起的。不要早上不吃飯，家又那么遠(yuǎn)來產(chǎn)檢。我再一次鄭重的告訴大家，只要你在我們婦產(chǎn)醫(yī)院建了本以后，所有的都不需要空腹查;

　　如果需要空腹查的時(shí)候，大夫在開單子的時(shí)候會(huì)提前告訴你。

　　所以你千萬不要去空腹、餓著肚子去排隊(duì)、掛號(hào)、看病。

　　因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)⒆釉斐傻脱堑挠绊?，身體已經(jīng)產(chǎn)生酮體了，對(duì)孩子的影響已經(jīng)造成了無法補(bǔ)償?shù)摹?/p>

　　懷孕時(shí)由于血液中的液體成分血漿增加較多，而紅細(xì)胞的增加較少，血液被稀釋，會(huì)產(chǎn)生生理性貧血;妊娠3個(gè)月胎兒造血及酶的合成需要較多的鐵，孕婦體內(nèi)儲(chǔ)存鐵量不足，易發(fā)生缺鐵性貧血;長(zhǎng)久站立、空腹或突然站立，容易發(fā)生頭暈心慌。

　　應(yīng)注意攝取含豐富鐵劑的食物，如綠色蔬菜、肝類、芝麻等，或依醫(yī)囑服用鐵劑。

　　孕婦一定要保證充足的氧氣、充足的營(yíng)養(yǎng)。隨時(shí)要準(zhǔn)備一些小零食，有可能在兩次間餐的時(shí)候，吃一點(diǎn)餅干、西紅柿、喝點(diǎn)酸奶，都是可以的。這樣來緩解頭疼、頭暈、心慌的癥狀。

　　孕期孩子需要的鐵明顯增加，因?yàn)楹⒆右煅绻胸氀陌Y狀也會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心。