中老年嘴巴苦是怎么回事

　　近幾年，58歲的王阿姨添了一個(gè)老毛病，經(jīng)常在晚飯后睡覺(jué)時(shí)渾身難受，“燒心”、口苦、咽部好像卡著東西……尤其是吃了饅頭、大米粥等面食、稀食之后，心里更是火燒火燎的難受，“是不是心臟出了問(wèn)題?還是得了咽炎?”

　　納悶的王阿姨先后到心臟內(nèi)科、呼吸內(nèi)科進(jìn)行了檢查，結(jié)果一切正常，后來(lái)又做了胃鏡檢查，還是沒(méi)檢查出什么問(wèn)題。

　　等到她后確診為胃食管反流癥的時(shí)候，已經(jīng)是幾經(jīng)波折。

　　胃食管反流是中老年口苦主要原因之一

　　胃食管腔因過(guò)度接觸(或暴露于)胃液而引起的臨床胃食管反流癥和食管黏膜損傷的疾病稱(chēng)為胃食管反流。

　　發(fā)生因素

　　胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的。其中包括食管本身抗反流機(jī)制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食管體部運(yùn)動(dòng)異常等;也有食管外諸多機(jī)械因素的功能紊亂。

　　生活方式的改變應(yīng)作為治療的基本措施。抬高床頭15～20厘米是簡(jiǎn)單而有效的方法，這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用加強(qiáng)酸清除能力，減少夜間反流。

　　脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會(huì)降低LES壓力，宜適當(dāng)限制。胃食管反流患者應(yīng)戒煙戒酒。

　　避免睡前3小時(shí)飽食，同樣可以減少夜間反流。25%的患者經(jīng)改變上述生活習(xí)慣后癥狀可獲改善。

　　胃灼熱是指胸骨后和劍突下燒灼感，多在餐后一小時(shí)出現(xiàn)，平臥、彎腰或腹壓增高時(shí)易發(fā)生。

　　反流入口腔的胃內(nèi)容物常呈酸性稱(chēng)為反酸，反酸常伴胃灼熱和口苦，是本病常見(jiàn)的癥狀。

　　過(guò)度肥胖者會(huì)增大腹壓而促成反流，所以應(yīng)避免攝入促進(jìn)反流的高脂肪食物，減輕體重。

　　少吃多餐，睡前4小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食，以使夜間胃內(nèi)容物和胃壓減到低程度，必要時(shí)將床頭抬高10厘米。

　　這對(duì)夜間平臥時(shí)的反流甚為重要，利用重力來(lái)清除食管內(nèi)的有害物。

　　避免在生活中長(zhǎng)久增加腹壓的各種動(dòng)作和姿勢(shì)，包括穿緊身衣及束緊腰帶，有助于防止反流。

　　戒煙、戒酒，少食巧克力和咖啡等。