揪出掉發(fā)原因完美解決掉發(fā)問(wèn)題

　　1.你平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不對(duì)

　　對(duì)頭發(fā)有益的營(yíng)養(yǎng)元素是蛋白質(zhì)、omega-3 脂肪酸、維生素B、鐵和生物素。如果平時(shí)不注意補(bǔ)充這些元素，頭發(fā)的強(qiáng)韌度就會(huì)降低。這就是許多女人在節(jié)食期間，掉發(fā)現(xiàn)象加劇的原因。

　　2.是一種過(guò)敏反應(yīng)

　　身體過(guò)敏會(huì)通過(guò)許多不同形式的反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)，掉發(fā)就是一種過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏時(shí)，頭皮毛細(xì)血管收縮，血流量減少，因此抑制了頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。為了確認(rèn)你是否因?yàn)檫^(guò)敏而掉頭發(fā)，好去咨詢?nèi)漆t(yī)生進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，以便終擺脫過(guò)敏源，恢復(fù)豐盈的頭發(fā)。

　　3.頻繁燙發(fā)

　　頻繁燙發(fā)對(duì)頭發(fā)有益的營(yíng)養(yǎng)元素是蛋白質(zhì)、omega-3 脂肪酸、維生素B、鐵和生物素。如果平時(shí)不注意補(bǔ)充這些元素，頭發(fā)的強(qiáng)韌度就會(huì)降低。這就是許多女人在節(jié)食期間，掉發(fā)現(xiàn)象加劇的原因。

　　熱量對(duì)頭發(fā)會(huì)帶來(lái)很大的損傷。經(jīng)常使用卷發(fā)棒做造型，會(huì)使大片發(fā)絲變得更薄更脆。所以，每次用熱工具做造型之前，都應(yīng)該記得為頭發(fā)涂上一層防燙保護(hù)霜。

　　4.毛囊堵塞

　　就像皮膚毛囊細(xì)胞一樣，頭發(fā)的毛囊也會(huì)因?yàn)橛椭退榔ぜ?xì)胞堆積而堵塞。頭發(fā)處在一個(gè)不健康的污染環(huán)境下，就像被廢墟蓋住的小樹(shù)苗無(wú)法健康生長(zhǎng)，久而久之變得脆弱，從而導(dǎo)致掉發(fā)。所以，應(yīng)該清除掉“廢墟”，每?jī)芍艿饺芏ㄆ谟蒙顚觾舭l(fā)洗發(fā)水徹底清洗頭皮。

　　5.你用的洗發(fā)水不對(duì)

　　你平常用的洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的健康和壽命有很大的影響。認(rèn)清自己的膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)，選用適合自己的洗發(fā)水，使用不含硅的洗發(fā)水，并且定期換洗發(fā)水，以便產(chǎn)品殘余不會(huì)過(guò)度堆積。

　　6.荷爾蒙不規(guī)律

　　健康豐盈的頭發(fā)是體內(nèi)荷爾蒙平衡的外在表征。稀疏的頭發(fā)可能是甲狀腺功能減退或者代表了更年期的開(kāi)始。建議聯(lián)系醫(yī)生做激素測(cè)試，確定是否因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е履忝摪l(fā)。