額頭長(zhǎng)痘痘好是把長(zhǎng)長(zhǎng)的劉海綁起來(lái)，因?yàn)轭^發(fā)如果接觸痘痘會(huì)導(dǎo)致痘痘發(fā)炎哦。

　　2、睡個(gè)美容覺

　　不管你是哪種肌膚問題，睡個(gè)美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長(zhǎng)痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力強(qiáng)，細(xì)胞活躍的晚上10點(diǎn)開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。

　　3、別對(duì)痘痘動(dòng)手

　　因?yàn)槭纸佑|的東西很多，因此受細(xì)菌感染也嚴(yán)重。不管你是因?yàn)橐粋€(gè)問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細(xì)菌被帶到額頭上，促使痘痘發(fā)炎，后果更糟。

　　4、不能吃你就少吃點(diǎn)

　　額頭長(zhǎng)痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點(diǎn)的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對(duì)痘痘有害的食物不能吃你就少吃點(diǎn)。

　　5、保濕噴霧隨身帶

　　保濕噴霧能夠預(yù)防干燥，在你額頭爆痘的時(shí)候，是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長(zhǎng)。

　　6、使用保濕功效的洗面奶

　　面部肌膚很脆弱，所以洗面奶好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

　　7、保持枕巾、枕頭套清潔

　　枕頭套、被單是容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸額頭肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍，所以說(shuō)要經(jīng)常進(jìn)行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

　　專家解釋額頭為什么長(zhǎng)痘

　　很多人額頭長(zhǎng)痘痘，那么額頭長(zhǎng)痘痘怎么回事呢?現(xiàn)在人們的生活工作壓力都大，再加上作息不規(guī)律，長(zhǎng)期的電腦輻射，導(dǎo)致皮膚新陳代謝失調(diào)，油脂分泌增多等，這就是額頭長(zhǎng)痘痘的大致因素，額頭長(zhǎng)痘痘不利于美容護(hù)膚，因此MM們都想知道怎么祛痘有效，接下來(lái)專家將詳細(xì)的告訴大家額頭長(zhǎng)痘痘怎么回事。

　　1.皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會(huì)產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長(zhǎng)出來(lái)主要是體內(nèi)代謝不好，還有就是吃了刺激食物。