- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上幾點(diǎn)起床最好 不同人群有不同的時(shí)間 對(duì)號(hào)入座
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，良好的睡眠習(xí)慣與起床時(shí)間對(duì)于維持身心健康至關(guān)重要。然而，關(guān)于早上幾點(diǎn)起床最健康，并沒有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的答案。不同人群因年齡、生活習(xí)
- [飲食] 幫助穩(wěn)定血糖的6種食物 錯(cuò)過就太可惜了
- 血糖的穩(wěn)定對(duì)于人體健康至關(guān)重要，尤其對(duì)于糖尿病來說，更是管理病情的重要一環(huán)。除了藥物外，合理的飲食也是控制血糖的重要手段。本文將介紹幫助穩(wěn)定血糖的食物有哪些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天洗一次頭和一周洗兩三次相比有什么不同 哪種頻率更好
- 有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：天天洗頭，頭發(fā)反而沒有一周洗兩三次，更光澤?最近，小蘭同學(xué)就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，而且還向我們發(fā)來了疑問。自從上大學(xué)后，小蘭時(shí)間充裕了，幾乎天
- [身體] 經(jīng)常有酸麻腫痛癢的感覺是怎么回事 分別暗示啥問題
- 有時(shí)候小毛病，比大病還折磨人，身體酸、麻、腫、痛、癢，就是生活中常見的小毛病。若能了解其中原因，對(duì)預(yù)防它們的出現(xiàn)是很有好處的，今天就來給大家分享一下經(jīng)常有酸
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺前哪些壞習(xí)慣會(huì)讓人出現(xiàn)睡眠障礙 經(jīng)常失眠做什么好
- 借助于睡眠，可以幫助人們提高身體免疫力，維持健康，一旦睡眠質(zhì)量變得很低，會(huì)影響到身體保健，造成免疫力下降，對(duì)于第二天的狀態(tài)，也有波及。好的睡眠，需要保持一覺
- [身體] “猝死”可能是熬出來的 睡覺時(shí)身體有異常或是心臟在求救
- 說到“猝死”，生活中的案例還是很多的，喝酒時(shí)，某人猝死在酒桌上，家人起訴一起喝酒的人。熬夜打麻將的大叔，天亮麻將即將結(jié)束，猝死在麻將桌上。前一天晚上睡覺好好
- [果類] 哪些水果比吃肉還容易長(zhǎng)胖 天天吃難怪減肥失敗 要忌口
- 任何一個(gè)女性，都希望身材變得纖瘦，不愿意變得肥胖臃腫，尤其是現(xiàn)在以瘦為美，有些人即使并不胖，但依然進(jìn)行減肥。減肥初衷確實(shí)很好，因?yàn)橥ㄟ^減肥，可以避免肥胖，把
- [家居] 得白血病的人越來越多或和家中用品有關(guān) 不起眼甲醛卻超標(biāo)
- 如今，有一個(gè)問題擺在人們面前，那就是得白血病的人越來越多，尤其是兒童，出現(xiàn)的幾率高，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至丟失性命，即使有些家庭，在初期花費(fèi)了幾十萬，還要預(yù)防會(huì)不
- [身體] 甲狀腺有結(jié)節(jié) 使結(jié)節(jié)變多的習(xí)慣若你有請(qǐng)及時(shí)改 給甲狀腺減負(fù)
- 近年來有越多越多的人在體檢時(shí)，查出甲狀腺長(zhǎng)了結(jié)節(jié)，并且女性要明顯高于男性。之所以會(huì)長(zhǎng)結(jié)節(jié)，其實(shí)多半和生活習(xí)慣不好有關(guān)。結(jié)節(jié)并不是什么大問題，改掉一些促使結(jié)節(jié)
- [身體] 女孩眼睛長(zhǎng)了蟲子差點(diǎn)失明 她犯下的錯(cuò)希望你不要再重蹈覆轍
- 眼睛是心靈的窗戶，也是人類感官中最重要的器官之一，80%的外界信息要通過眼睛來獲取。眼睛很重要，也很脆弱，生活中不經(jīng)意間所做的一些小事，就有可能給眼睛帶來不
- [身體] 為什么說“左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)” 有科學(xué)依據(jù)嗎 可算知道真相了
- 眼皮突然不停跳動(dòng)是生活中偶然會(huì)出現(xiàn)意外狀況，眼皮不受控制的跳動(dòng)是令人非常難受的，但“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”這句俗語的影響，若跳動(dòng)的是左眼皮，大家往往還不會(huì)特別
- [煙酒茶] 幾塊錢一盒的煙和幾十塊一盒的煙到底有啥區(qū)別 哪種更傷身體
- 明知道抽煙有害健康，但卻還是會(huì)有很多人一直樂此不疲地抽煙。市面上的煙多種多樣，有粗桿煙，也有細(xì)桿煙，有軟盒煙，也有硬盒煙，不同的煙價(jià)格不同，便宜的只有三四塊
- [女性保健] 不管年齡多大 每天記住“三要三不要”婦科病離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
- 世衛(wèi)組織調(diào)查顯示，全球范圍內(nèi)平均83%的已婚女性，一生中至少有過1種以上的婦科病。針對(duì)我國(guó)的調(diào)查結(jié)果則表明，我國(guó)有40%以上的女性患有不同程度的婦科問題，其
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯后一習(xí)慣 能讓中國(guó)人的大腦年輕5歲嗎
- 人體的每一個(gè)器官，對(duì)身體都非常重要，這一點(diǎn)毋庸置疑?？删椭匾潭葋碇v，大腦是無可替代的。
- [中醫(yī)理論] 每晚睡前堅(jiān)持用艾葉泡腳十五分鐘或白撿些好處 個(gè)個(gè)令人欣喜
- 艾葉素來有養(yǎng)生之效，尤其貼合女性。以前女性的婦科問題，基本都會(huì)用到艾葉來調(diào)理，根據(jù)每個(gè)人不同的需求，或用艾葉煮雞蛋，或用艾葉泡茶喝，或用艾葉做枕芯。現(xiàn)如今，
