- [太極拳視頻] 太極拳教程 零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)正宗太極拳
- 初學(xué)者如何學(xué)太極拳?羊年春晚上武術(shù)演員吳京的一段太極拳讓觀眾看的熱血沸騰，那么初學(xué)者如何學(xué)太極拳呢?初學(xué)太極拳有哪些注意事項(xiàng)呢，下面隨著太極拳教程一起來看一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的十九大要義
- 太極拳的十九大要義一、先賢曾說,“打拳打個(gè)理”“學(xué)拳先學(xué)讀書,書理明白,學(xué)拳自然容易”。應(yīng)該練明白拳。二、太極拳是一種神意支配下的整體運(yùn)動(dòng),只是抬手、提足,肢體
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳氏太極拳動(dòng)作要領(lǐng)
- 隨著人們的思想越來越進(jìn)步，越來越多的人開始關(guān)注著自己的身體健康。不少的人都選擇打太極拳來鍛煉身體。走在公園的角落，總會(huì)看見很多仙風(fēng)道骨的老者在那打太極拳。接下來
- [太極拳教程] 40式楊氏太極拳 打太極拳的要領(lǐng)
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值，是現(xiàn)在很多人都很喜歡的一種健身方式，那么學(xué)習(xí)太極拳的要領(lǐng)有哪些呢?結(jié)合文章一起跟著太極拳的教學(xué)視頻來學(xué)習(xí)一下吧!
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141102山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講學(xué)太極拳的要領(lǐng)
- 太極拳是現(xiàn)在很多中老年人都很熱愛的一項(xiàng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的目的就是要達(dá)到保健的功效，我們常常在一些廣場(chǎng)上看到很多人在打太極，太極一定要靜下心來，要耐心的練習(xí)，這
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極有哪些要領(lǐng)講解(一)
- 陳式太極拳是太極拳里面的一個(gè)大的流派，它有自己獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳的要領(lǐng)解釋，以及一些基本功的練習(xí)方法，一起學(xué)習(xí)一下吧!陳式
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極時(shí)如何進(jìn)行練氣養(yǎng)氣
- 長(zhǎng)期練習(xí)太極拳的人一般都知道，氣在太極拳中起著至關(guān)重要的作用。那么怎么樣進(jìn)行練氣養(yǎng)氣呢?下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的練氣養(yǎng)氣法，一起跟著小編了解一下吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳體姿練習(xí)要領(lǐng)講解
- 練習(xí)太極拳首先身體的姿勢(shì)很重要，每個(gè)部位的動(dòng)作要求都不一樣。那么，今天小編就來為你介紹一下關(guān)于24式太極拳在練習(xí)時(shí)對(duì)身體姿勢(shì)的要求以及練習(xí)的要領(lǐng)。趕緊一起了解一
- [太極] 太極拳教程 簡(jiǎn)述孫式太極拳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)
- 太極拳的流派有很多，沒一個(gè)流派都有不同的學(xué)習(xí)方法，今天小編就為大家?guī)砹藢O氏太極拳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)，你想要學(xué)習(xí)一下孫氏太極拳嗎?那就趕緊跟著小編去下文學(xué)學(xué)吧!太極拳要
