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首頁 > 豆的功效與作用
[其他] 黑豆的功效與作用 你知道多少
豆類食品在人們飲食中占有重要的地位,豆類含有豐富的蛋白質(zhì),很受人們的歡迎。但是,你們知道黑豆有什么營養(yǎng)價值嗎?它對我們身體的營養(yǎng)補充上有什么作用呢?下嗎小編帶你
[谷類] 吃紅豆的好處 冬季養(yǎng)生必備品
五谷雜糧一直是我們生活中不可或缺的一部分,它們含有的營養(yǎng)是其他食物所不能比擬的,而且它們種類繁多,每一種都有它們獨特的功效,今天我們就來看看其中的一種,小紅豆的
[山藥] 山藥豆的功效與作用 6大功效延年益壽
山藥大家都知道,是一種不錯的美食,還具有養(yǎng)生的功效。但是大家知道山藥豆嗎,市場上有賣的,不過沒山藥賣的多。山藥豆的功效和山藥的功效差不多,下面小編帶大家一起看看
[北京電視臺健康生活] 20110422健康生活視頻:劉納講黑豆的功效與作用
黑豆可是養(yǎng)生食物哦,黑豆內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素??梢云鸬角鍩峤舛?、養(yǎng)肝補血的作用。如果你不了解黑豆,那么我們健康生活視頻就請到專家劉納老師為我們
[山藥] 山藥豆的功效與作用 山藥也可串著吃
山藥我們都知道,就是家里比較常見的一種食材,一般用來熬粥或者炒菜吃,但是你知道山藥豆嗎,山藥豆其實是和山藥屬于同一植物上生長的,它是山藥蔓藤的結(jié)點長出來的,但是
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131006萬家燈火視頻:王鳳岐講扁豆的功效與作用
中醫(yī)專家王鳳岐做客本期的萬家燈火,現(xiàn)在是秋天,容易出現(xiàn)燥火,所以這個時候蔬菜是少不了的,那么今天王鳳岐就要為我們講解一些扁豆的功效與作用,幫助我們在這干燥的天氣
[養(yǎng)生食譜] 日常黑豆的吃法 七食譜方可烏發(fā)補腎養(yǎng)顏
都知道豆制品的養(yǎng)生功效強(qiáng),比如:黃豆、綠豆、黑豆、紅豆等,尤其適合女性朋友食用,今天我們就來講講黑豆的營養(yǎng)價值與養(yǎng)生功效,看看日常黑豆怎么吃最養(yǎng)生?現(xiàn)在一起來看
[菜類] 扁豆的營養(yǎng)價值 你了解多少
說起扁豆大家并不陌生,秋天吃些扁豆可以增加食欲,扁豆與山藥一起食物還有補脾益腎的功效,你對扁豆的營養(yǎng)價值有何了解?扁豆的功效與作用又都有什么?今天小編就帶大家一
[功效與作用] 黃豆有哪些功效與作用
黃豆的功效與作用黃豆享有豆中之王植物肉的美稱,每天吃點黃豆、豆制品或喝杯豆?jié){是眾多營養(yǎng)學(xué)家的建議。中醫(yī)認(rèn)為,黃豆富含多種營養(yǎng)素,對身體健康大有好處。下面總結(jié)黃豆
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130704貴州衛(wèi)視:張曄講黃豆的功效與作用
朋友們,相信黃豆大家都吃過,最起碼也都見過吧!其實黃豆雖小,可是營養(yǎng)價值卻不可估量,而且和其他一些食物搭配起來作用更大!在本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目中,我們就和解放
[飲食禁忌] 綠豆可解毒消熱暑 3類人忌食
夏天酷熱難當(dāng),我們可以適當(dāng)?shù)某孕┚G豆來消暑排毒,綠豆的吃法有很多種,如:綠豆粥、綠豆湯還有做成綠豆沙來食用,無論做成什么其營養(yǎng)價值是不變的,那綠豆湯的做法是怎樣
[菜類] 土豆的功效和作用
土豆學(xué)名馬鈴薯,是我們?nèi)粘I钪凶畛3缘氖澄镏?,土豆不僅美味還有著多種對人體好的功效,而且常吃土豆對于減肥也是很有效果的,但是土豆最營養(yǎng)的部分是在皮上面,但是
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110404健康大智慧:范志紅講黃豆的功效與作用
黃豆在我們的日常生活中是很常見的,你知道黃豆的功效與作用么?今天我們請來了范志紅做客健康大智慧給我們講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全
[藥膳食療] 黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所了解,知道它對腎有益處,醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什么?因食物搭配材料的不同其功效也
[央視健康之路] 20130519健康之路視頻:張曄講黑豆的功效與作用
我們都知道黑色食物有補腎的作用,其中黑豆就包括在內(nèi),那么除了這個你還知道黑豆有哪些功效與作用么?今天我們請來了張曄做客健康之路視頻給我們講解黑豆的功效與作用。本
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