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- 太極拳是一門武術(shù),但是在現(xiàn)代的很多人的觀念中卻覺得太極拳是不能進行技擊的,甚至一些專門的太極拳練習(xí)者也這么認為,那么究竟是什么原因?qū)е铝诉@一現(xiàn)象的產(chǎn)生呢?現(xiàn)在就
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