- [二十四節(jié)氣] 小暑養(yǎng)生 小暑要養(yǎng)好這“六關(guān)”
- 小暑是二十四節(jié)氣中的第是一個(gè)節(jié)氣，暑，是炎熱的意思，小暑則為小熱，也就是還不太熱的時(shí)候，但是也意味著即將開(kāi)始的炎熱，那么，除此之外，小暑也是生命力最為旺盛的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 這個(gè)年齡段竟是長(zhǎng)壽關(guān)千萬(wàn)小心
- 隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，人的人體各方面機(jī)能也會(huì)隨之而變化，那么，當(dāng)您的人生邁入40歲后，40歲到50歲這十年，正值壯年、事業(yè)有成，但是，也是身體壽命長(zhǎng)短的一個(gè)大
- [二十四節(jié)氣] 谷雨如何養(yǎng)生 谷雨這些飲食禁忌需警惕
- 谷雨養(yǎng)生是有很多注意事項(xiàng)的，這個(gè)時(shí)候是春季最后的一個(gè)節(jié)氣，那么谷雨如何養(yǎng)生呢?谷雨養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有哪些呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來(lái)具體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 保健常識(shí)小貼士 春季養(yǎng)肝怎么吃才保健
- 春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)特別多。在春季，這是一個(gè)特別適合養(yǎng)肝的季節(jié)。如果想要養(yǎng)肝，就一定要注意正確飲食。那么春季養(yǎng)肝怎么吃比較好呢?接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)春季養(yǎng)肝保健常
- [科學(xué)養(yǎng)生] 清明前后如何養(yǎng)生 做好這八件事一整年不生病
- 清明小長(zhǎng)假到了，天氣晴朗，很多人都會(huì)趁這個(gè)機(jī)會(huì)出去旅游玩耍，那么清明前后養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)呢?其實(shí)清明前后養(yǎng)生注意事項(xiàng)很多，下面就跟小編一起來(lái)了解一下，清明
- [老年食養(yǎng)食療] 老人春季吃什么好 春季老人養(yǎng)生注意事項(xiàng)
- 春天是一個(gè)生發(fā)的季節(jié)，對(duì)于這個(gè)季節(jié)我們還是應(yīng)該有一定的認(rèn)識(shí)的，對(duì)于老年人我們應(yīng)該如何在春季養(yǎng)生呢?老人春季養(yǎng)生吃什么好呢?其實(shí)是有講究的，下面就跟小編一起來(lái)
- [中醫(yī)常識(shí)] 如何正確養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健做好這3點(diǎn)
- 中醫(yī)匯聚了幾千年中華文化的精華博大精深，中醫(yī)養(yǎng)生保健更是包括了食療、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等多種養(yǎng)生方式，那么中醫(yī)養(yǎng)生保健需要怎么做呢?我們應(yīng)該注意什么才行
- [中藥本草] 三七養(yǎng)生 吃三七要避開(kāi)的誤區(qū)
- 三七我們是知道的，但是我也只知道它是一種中藥，對(duì)于三七的具體功效與作用我們并不是很了解的，那么對(duì)于利用三七養(yǎng)生的人群來(lái)說(shuō)三七有什么樣的功效呢?下面我們一起來(lái)
- [益壽食品] 春季養(yǎng)生寶 潤(rùn)燥消困好處多
- 春季春困，春寒，干燥的問(wèn)題隨之而來(lái)，這些問(wèn)題一直困擾著我們，應(yīng)該怎么辦才好呢，其實(shí)這些問(wèn)題都是可以解決的哦，如果我們能夠很好的應(yīng)對(duì)的話(huà)，那么對(duì)于這些問(wèn)題我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春節(jié)養(yǎng)生注意事項(xiàng)早知道
- 春節(jié)期間，中國(guó)的漢族和少數(shù)民族都會(huì)根據(jù)民族習(xí)俗舉行一些慶祝活動(dòng)。春節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，很多在異鄉(xiāng)的人們也陸陸續(xù)續(xù)回到家中，年味也變得越來(lái)越濃。那么春節(jié)養(yǎng)生注
- [飲食] 肝病養(yǎng)生 生活中保養(yǎng)肝臟很重要
- 乙肝病人飲食要注意什么?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，涉及到很多方面，比如乙肝病人吃水果要注意什么?乙肝病人喝牛奶要注意什么?乙肝病人飲茶要注意什么?這三個(gè)問(wèn)題的具體答案，
- [太極拳教程] 站樁的好處 堅(jiān)持站樁也能巧防疾病
- 何為站樁?實(shí)則站樁是氣功中很常見(jiàn)的一種姿勢(shì)，旨是身體如同木樁般挺直站立不動(dòng)。正確的站樁方法不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可防癌抗病，真有如此神奇?下面帶你去一探究竟!
- [養(yǎng)生常識(shí)] 秋天養(yǎng)生 這些小常識(shí)一定要記住
- 秋天養(yǎng)生很重要，一方面要調(diào)節(jié)保健，很多疾病在秋天才開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)；另一方面則是要為冬天儲(chǔ)備能量，可以說(shuō)在秋天把身體保養(yǎng)好，能避免疾病發(fā)生，那么在秋天養(yǎng)生的時(shí)候，需
- [飲食] 清腸毒方法 節(jié)后多喝這3種湯清腸毒防上火
- 人們常會(huì)開(kāi)玩笑的說(shuō)道：“每逢佳節(jié)胖三斤”，剛結(jié)束美麗的中秋小長(zhǎng)假，我想不少人都會(huì)覺(jué)得自己胖了不少。在中秋團(tuán)圓佳節(jié)，很多人都會(huì)忍不住吃多，而大魚(yú)大肉吃太多，過(guò)于油
- [養(yǎng)生常識(shí)] 立秋貼秋膘 貼膘之前先辨清體質(zhì)避免造成疾病
- “貼秋膘”、“秋季要進(jìn)補(bǔ)”這些都是大家在秋季傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，所以到了秋季之后大多數(shù)人會(huì)選擇肉食來(lái)進(jìn)補(bǔ)，如普通人群會(huì)選擇燉肉、肉餡餃子等，而精致一些的吃法可能
