- [太極拳視頻] 太極拳視頻 我們?cè)撊绾卫斫馓珮O真正的勁
- “用意不用力”這是太極拳中的很重要的拳理之一已;而太極拳用“勁”則是“用意不用力”一。在我們生活中進(jìn)行扳手腕，就會(huì)說道他的勁大，當(dāng)然也可以說他的力氣大，這些都是
- [太極拳教程] 太極拳教程 武派太極拳修習(xí)要素與特點(diǎn)
- 修煉太極拳其實(shí)有很多要素與關(guān)鍵點(diǎn)所在，只有掌握這些關(guān)鍵點(diǎn)并運(yùn)用好才能更好的修煉的太極。武派太極拳雖然外形看起來比較的簡單明了，但是內(nèi)在卻讓人意想不到的豐富，它比
- [太極拳教程] 太極拳視頻 中學(xué)生練太極拳要注意保護(hù)
- 太極拳練習(xí)不當(dāng)可能損傷膝關(guān)節(jié)近日，市民孫先生向本報(bào)反映，練了一段時(shí)間的太極拳后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，教練糾正動(dòng)作姿勢(shì)后，癥狀慢慢消失。強(qiáng)身健體的太極拳為何會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 最適合練習(xí)太極拳的地點(diǎn)
- 太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)之一，是現(xiàn)在很多人都很喜歡的健身運(yùn)動(dòng)，但是學(xué)了很長時(shí)間的太極拳也沒有學(xué)習(xí)到太極拳精髓的人大有人在，因此很多人就會(huì)問，學(xué)習(xí)太極拳有什么捷徑呢
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 老人練習(xí)太極拳注意什么
- 太極拳和氣功有些相似，經(jīng)常練習(xí)的話都是可以達(dá)到延年益壽的效果的，所以一般中老年朋友們都是頗為喜歡這類運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯?dòng)作舒緩，配合著氣來練習(xí)，可以達(dá)到意想不到的效果
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳教學(xué)視頻 太極拳樁功怎么練習(xí)
- 每天早上起來到四周去看一圈，你總是能見到很多晨練的中老年人，這其中就有很多的的太極拳愛好者，每天早上起來后打一套太極拳，效果是非常好的，所以一直以來也都是頗為的
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳思坦32式太極拳
- 很多人都喜歡打太極拳。許多人們都比較喜歡陳思坦的教學(xué)方式，所以他們特別喜歡看陳思坦講解太極拳的視頻。今天，就讓我們來了解一下陳思坦這個(gè)人是怎么樣的，然后在一起學(xué)
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳如何傳承下去
- 太極拳是從很久以前就一直流傳到現(xiàn)在的。很多人都喜歡打太極拳?，F(xiàn)在在公園的角落隨處都可以看見人們?cè)诖蛱珮O拳。但是他們打的太極拳是否就是自古到今真正的太極拳。就讓我
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳式太極拳推手技法
- 陳式太極拳一直都是人們很喜歡打的太極拳的種類之一。而在陳氏太極拳的各項(xiàng)拳法之中。陳氏推手是比較重要的。推手是一種很特別的技巧，需要經(jīng)過反復(fù)的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在就讓我們一
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳式太極拳老架一路
- 太極拳的種類有很多，而其中比較著名的就是陳氏太極拳。而在陳氏太極拳之中，也有區(qū)分。它有老架和新架的區(qū)分。而其中，的老架一路，則非常的特別。也是陳式太極拳中很重要
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 怎樣練習(xí)陳氏太極拳
- 太極拳的種類有很多，而其中比較著名的就是陳氏太極拳。如何簡單而又正確的學(xué)習(xí)陳氏太極拳呢?那我們首先就要弄懂，陳氏太極拳練習(xí)的一些要點(diǎn)和需要注意的地方。接下來就讓
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 24式太極拳基本步法
- 現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳。太極拳也受到了很多人的歡迎。如何更好的打太極拳呢?一開始學(xué)習(xí)太極拳有哪些要領(lǐng)和需要注意的地方呢?首先我們就從最簡單的二十四式基本太極
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 武當(dāng)二十八式太極
- 太極拳是一門源遠(yuǎn)流長的文化。自張三豐創(chuàng)立太極拳以來，武當(dāng)太極拳一直都是太極拳各家流派的最巔峰。而在武當(dāng)?shù)母鞣N太極拳類別之中，武當(dāng)二十八式太極拳一直都被人們津津樂
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 武當(dāng)太極拳十三式分解
- 太極拳已經(jīng)收到人們?cè)絹碓蕉嗟年P(guān)注。而太極拳的鼻祖無疑就是經(jīng)常出現(xiàn)在武俠小說中的張三豐真人。他自創(chuàng)的武當(dāng)太極拳可以說是，最初的太極拳。就下來就讓大家和我們?nèi)判【?/DD>
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳保健作用
- 現(xiàn)在隨處可見，各個(gè)公園的角落總會(huì)有些人在打太極拳。有些長者，在那打太極拳，總會(huì)給人世外高人、仙風(fēng)道骨的感覺。其實(shí)大太極拳對(duì)我們的身體是十分有益處的。就讓我們一起
