- [央視健康之路] 20120703健康之路：張曄講夏季消暑湯的做法
- 編者按：炎熱的夏天里，我們會時常感到身體不適，總擔心會中暑那么夏天有哪些消暑湯呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科原主任張
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120718湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：胡愛萍講米湯的功效
- 編者按：米湯又被稱作為米油，那么米湯是如何制作的呢，它又有什么功效呢，敬請收看本期的養(yǎng)生視頻聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是食療專家，湖北中醫(yī)藥大學教授胡愛
- [養(yǎng)生食譜] 雞湯OR雞肉哪個才營養(yǎng) 薦熬養(yǎng)生雞湯寶典
- 雞湯我們經常會喝，你知道雞湯的做法嗎?你知道雞湯的功效嗎?你想知道雞肉的營養(yǎng)價值有哪些嗎?你知道什么人不適合和雞湯嗎?
- [藥膳食療] 冬季吃蘿卜養(yǎng)生保健
- 蘿卜的食療價值很高，可消食、化痰、定喘等等功效，那么蘿卜該怎么吃，又有什么樣的具體療效呢？
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)肝湯的做法
- 肝是人體中的解毒器官，大家吃的東西會有一些毒素，通過肝的解毒才不會對我們的身體產生傷害。
- [藥膳食療] 深秋女人養(yǎng)肝有道 不當黃臉婆
- 把肝臟養(yǎng)好了，女人的皮膚就會變得水潤光澤。那么女性深秋養(yǎng)肝護肝的食療方法是什么呢?
- [飲食禁忌] 滋補佳品雞湯 哪些人不能喝
- 作為滋補的佳品，雞肉和雞湯哪個更具營養(yǎng)價值？是不是所有的人都能喝雞湯補身體呢？喝雞湯能治感冒嗎？
- [谷類] 張悟本說綠豆 能代替醫(yī)藥
- 張悟本說：“醫(yī)藥始終離不開五谷雜糧”。說起綠豆它的本領可不小。
- [養(yǎng)生食譜] 補血湯喝出好膚色
- 女人最重要的就是補血了，你的皮膚紅潤有光澤嗎？你的皮膚有氣血嗎？介紹機框補血湯給大家。
- [其他] 食材巧妙搭配 勝吃藥
- 你知道食物也可以當藥物使用嗎？你知道什么食物合理搭配，營養(yǎng)更高呢？
- [藥膳食療] 女性大補良選 銀耳6款食療法
- 燕窩可謂是女性補品的中的極品。但是成本太貴，我們今天為大家介紹6款銀耳頂級食療法，好不遜色于燕窩哦，是滋陰補腎的佳選哦!
- [谷類] 19個豆類食物大顯神通
- 黃豆能健腦抗衰老；綠豆可以清熱解毒消暑；白蕓豆能夠瘦身；豌豆是最護心的豆子……豆類食品的養(yǎng)生功效可謂得天獨厚。那么這些豆子都是如何養(yǎng)生的？
- [誤區(qū)] 喝湯七誤區(qū) 湯品不再健康
- 喝湯可以健脾養(yǎng)胃，對人們的身體健康有著很大的功效，但是這是在正確的喝湯基礎之上，如今人們存在的喝湯誤區(qū)讓養(yǎng)生堂不在養(yǎng)生，那么，到底要如何健康喝湯呢？
- [肉類] 一鴿勝9雞 鴿肉功效高
- 鴿肉是養(yǎng)生功效非常高的滋補美食，其營養(yǎng)價值堪比就只雞，下面就來看看它都有哪些養(yǎng)生功效吧。
- [養(yǎng)生食譜] 在家煲雞湯妙方 營養(yǎng)更全面
- 我們常常到燉雞館去喝雞湯，其實自己在家做，營養(yǎng)更全面哦。下面小編給大家推薦一些煲雞湯秘訣，讓你在家也能煲出靚湯，滋補功效是燉雞館的兩倍哦。
