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首頁(yè) > 哪些方式喝牛奶會(huì)影響牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
[飲料] 什么時(shí)候喝牛奶才好 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這樣說(shuō)
　　牛奶是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種飲品，有些人為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天都喝些牛奶，但是有的人說(shuō)牛奶要早上喝更好吸收，有的人說(shuō)晚上喝牛奶能促進(jìn)睡眠，那么牛奶早上喝好還是晚上喝
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