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一天能吃幾粒維生素c

[其他] 維生素c一天吃幾粒這些食物富有維生素c: 　　維生素C是我們?nèi)梭w中比較重要的一個營養(yǎng)物質(zhì)，但是不良的飲食習慣和不當?shù)娘嬍沉晳T都會讓我們出現(xiàn)缺乏維生素C癥狀，當我們身體缺乏維生素c的時候往往都會選用吃維生

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