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首頁 > 自我治療抑郁
[心理健康] 抑郁癥患者如何進行自我治療
抑郁癥患者除了積極配合醫(yī)生的治療外,還需要自己努力去做一些比如運動、曬太陽、減壓等自我的調(diào)節(jié)。
[心理減壓] 輕度抑郁癥的癥狀 輕度抑郁癥有哪些表現(xiàn)
很多人都聽說過抑郁癥,可以將它分為輕度的重度兩種,其中輕度抑郁癥的癥狀主要為記憶力減退、身體多處不適,因此我們要通過一些治療方法來改善病狀,那么輕度抑郁癥的自我
[心理健康] 如何自我治療抑郁癥
  自我治療抑郁癥,首先要發(fā)現(xiàn)自己的消極想法、價值觀念。其次要積極的去改變消極想法,不要夸大生活中的不幸,無視幸福和優(yōu)點。
[內(nèi)科偏方] 治療抑郁癥的偏方 抑郁癥怎么自我判斷
抑郁癥是一種比較讓人翻新的癥狀?;加羞@種癥狀的人常常會心境低落不定,會悶悶不樂、甚至悲痛欲絕。那么,如果我們遇到了這種情況應該怎樣判斷是否就是患上了抑郁癥呢?治
[內(nèi)科偏方] 治抑郁癥的偏方 這招助你攆走抑郁癥
抑郁癥的產(chǎn)生因素有很多,像生物因素(遺傳,神經(jīng)生化,神經(jīng)內(nèi)分泌,神經(jīng)再生)、心理與社會環(huán)境等諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。那么,這種癥狀應該如何治療呢?治
[內(nèi)科偏方] 焦躁抑郁癥的偏方 簡單的偏方能有效治療
焦躁抑郁癥是欲望受到壓抑形成的神經(jīng)衰弱癥的癥狀。這種癥狀一定要進行及時的治療。否則情況可能是非常的危險。那么,我們應該怎樣治療這種癥狀呢?治療這種癥狀的偏方又有
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太極拳是一門非常重要的養(yǎng)生功法,對于長期練習太極拳的人來說,是可以有效防止疾病的。同時,練習太極拳有助于調(diào)整我們的心態(tài),這對于抑郁癥患者來說,是有很好的幫助的。
[心理健康] 抑郁癥可以自我治療嗎
對于輕度的、重度的抑郁癥是存在自我治療的可能性的,但如果已經(jīng)痛不欲生、有自殺傾向了,就一定要去醫(yī)院積極治療。抑郁癥可以自我治療嗎?馬燕桃:很多人都非常關(guān)注這個話
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抑郁癥是當今社會很常見的一種病了,造成抑郁癥的情況有很多種,其實大部分的抑郁癥都是自身的原因造成的,所以有抑郁癥應該首先學會自我治療,下面小編就給大家介紹7個自
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[央視健康之路] 20130704央視健康之路:楊甫德談抑郁癥的表現(xiàn)
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[康復調(diào)理] 抑郁癥患者如何進行康復治療
抑郁癥是以精神異常低落為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病,對于抑郁癥患者來說抑郁癥的自我治療意義非常的大,抑郁癥患者的心理上壓力非常大,在平時抑郁癥患者要保持心態(tài)平和,也
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