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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳盤架練習的意義所在
- 之前，我們有對太極拳的拳架進行過講解，今天我們再來談一談太極拳的“盤架”，盤架，在太極拳的練習中非常重要，它貫穿在太極學習的每一階段，掌握盤架，可以使太極拳的練
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何在太極推手中占據(jù)主動
- 雖說太極拳講究以靜制動，看似比較被動，但是在實際運用中，“以靜制動”和”借力用力“等說法與占據(jù)主動權是不矛盾的。今天，小編就為大家介紹下太極推手中掌握主動權應注
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習中的意和形
- 太極拳是一門博大精深的武學，比較強調人的“意念”，但是，小編覺得，意念固然重要，但是“形”也不能被我們忽視，尤其是初學者，兩者是相輔相成的，下面小編就簡單為大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習中如何對待酸痛
- 太極拳，類似于其他運動，由于之前身體未受過相應強度的練習，在起初練習時都會伴有或多或少的“酸痛”感覺，這事是正常的。今天，小編就為大家講一講“酸痛”產生的原因以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳身法中的含與展
- 太極拳，與其他武術一樣，非常注重身法的練習，身法好，則動作靈活多變，在對戰(zhàn)中能夠掌握主動權。今天，小編就和大家談談太極身法中的“含”與“展”以及它在實際運用中的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳接手要注意哪些
- 太極拳博大精深，招式千變萬化。今天小編為大家介紹的是太極當中的“接手”，“接手”這一招雖不為多數(shù)人所熟知，但也有其地位所在，“接手”運用的好可以和推手搭配互用，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳在警務工作中的應用
- 由于太極拳被越來越多的人接受，現(xiàn)在太極拳所涉及的領域也是非常廣泛，如在警務防衛(wèi)和健身方面都起到了重要的作用，可見太極拳是多么的普及。下面小編就和大家就具體說說這
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳對年輕上班族的好處
- 眾所周知，練習太極拳可以強身健體、延年益壽。對于年輕的上班族更是好處多多，那么長期練習太極拳對于年輕人來講有哪些好處呢?下面由小編為大家來說說吧!練習太極拳對于
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中的盲練是什么
- 在太極拳的練習中有很多方法，如伴著音樂，如置身于大自然中。當中，令小編感覺最為新穎的就屬“盲練”，今天，我們就來談一談太極拳的“盲練”到底是怎么樣的一種方法以及
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何將太極拳與太極操區(qū)分
- 太極拳作為一種武功，具有攻擊性，而太極操則偏向于觀賞性，所以練習者千萬不能將二者混淆。二者可能在動作上有些許共通之處，但是實際練習之時還是需要做嚴格區(qū)分，不然就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何理解練習太極拳中的輕
- 太極拳屬于內家拳，動作柔軟舒緩，輕盈飄逸?？梢哉f，“輕”是太極拳的一個基本特征。那么如何理解太極拳中的“輕”，以及在實際練習中如何更好地去實現(xiàn)它，下面讓我們一起
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極拳的四種常見誤區(qū)
- 在練習太極拳的時候，許多練習者急于求成，往往會讓自己陷入誤區(qū)，這當中年輕人居多，需知太極拳是一門看似簡單而實際又不簡單的武功，下面由小編為大家介紹幾個太極拳練習
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極初學者需懂的拳理
- 太極拳，作為內家拳，動作以柔為主，不同外家拳出拳之剛猛，所以這就要求初學太極拳者首先要明白太極的拳理，要懂得太極拳的精髓所在，雖說實踐中出真知，但畢竟練習還是需
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳當中的凌空勁存在嗎
- “凌空勁”乃太極拳中的一種上層武功，不少人為之不解，以其神乎其神的名字就已經為之向往，但是很少人親眼目睹過。今天小編就來為大家講述講述這凌空勁，讓大家對其進一步
