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- 減肥是很多人一直在努力的事情,但可能對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),自己本身就是吃胖的,是正宗的“吃貨”,既想要減肥,但又想繼續(xù)開(kāi)心地吃東西,如果能有種食物能讓人越吃越瘦,
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食物營(yíng)養(yǎng) “負(fù)卡路里”常吃小心營(yíng)養(yǎng)不足
- 有些東西是越吃越瘦的,這就叫做負(fù)卡路里食品,你知道不?在消化食物的過(guò)程中,身體其實(shí)也在消耗熱量。有些食物在消化過(guò)程中需要耗費(fèi)比自身更多的熱量,還有些食物能夠提高