- [太極拳教程] 48式太極拳 全套背向演練視頻
- 久練太極拳的人都有一個共同的體會那就是練習(xí)太極拳不但有助于改善人們的身體姿勢，還能改善心里素質(zhì)以及生理的協(xié)調(diào)能力，因此現(xiàn)在很多人都參與到了太極的學(xué)習(xí)當(dāng)中來，今
- [太極拳視頻] 48式太極拳 背向演練的全過程
- 每天早晚路過大大小小的廣場時，總能看見打太極拳的人。喜歡打太極拳的人很多，但是他們打得并不一定是一樣的太極拳，有24式太極拳、42式太極拳、48式太極拳等等。讓
- [太極拳視頻] 48式太極拳視頻 怎么打太極拳最保健
- 48式太極拳練習(xí)步驟第一階段應(yīng)打好基礎(chǔ)(1)端正練太極拳首先要保持身體中正安舒，姿勢正確。在懸頭豎頸、沉肩垂肘、松腰斂臀等要領(lǐng)中，特別要注意腰脊中正，兩肩兩胯放
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 48式太極拳閃通背動作的講解
- 練習(xí)過太極拳的人都應(yīng)該知道太極拳的每一個動作都有自己的風(fēng)格特點和要領(lǐng)，那么，下面小編就來為大家介紹一下關(guān)于48式太極拳閃通背動作的講解，以及動作要領(lǐng)解釋，一起跟
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 48式太極拳的第六段動作演練
- 現(xiàn)在很多人都比較注重自己的健康狀況，于是一些太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等就開始受到了很多人的喜愛。下面，小編就來為你介紹一下關(guān)于48式太極拳的第六段動
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳阿敏教你如何練習(xí)48式太極拳
- 現(xiàn)在喜歡練習(xí)太極拳的人是越來越多，尤其是一些中老年人退休后就學(xué)習(xí)太極拳，即可以打發(fā)時間，也可以陶冶情操、強(qiáng)身健體。下面小編就來為你介紹一下關(guān)于48式太極拳的動作
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式48式太極拳動作攻防有何含義
- 陳式太極拳是太極拳流派里面比較出名的一個派系，練習(xí)陳式太極拳可以使心氣旺盛、心血充盈、腸道通利等益處。那么，下面小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式48式太極拳心意混元
- [太極拳教程] 48式太極拳視頻 帶來輕松感樂享太極拳
- 太極拳的養(yǎng)生功效吸引了我們，我們都知道太極拳分了眾多流派，但是其中的特點，卻是基本相同的，小編今天給大家?guī)淼氖?8式太極拳視頻，以及48式太極拳的幾大特點，下
- [太極拳拳譜] 24式太極拳 練好太極拳有助于強(qiáng)身健體
- 大家都知道太極拳的套路分很多種，其中24式太極拳只有24個動作，也叫簡化太極拳，是面向大眾普及太極拳的普及套路，相對于傳統(tǒng)的太極拳套路來講，其內(nèi)容更顯精練，動作
