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[瑜伽常識(shí)] 瘦身瑜伽 別犯3個(gè)錯(cuò)減肥效果更出眾
不少是為了瘦身才選擇練瑜伽,有的人覺(jué)得瑜伽減肥效果很好,有些人卻怎么也瘦不下來(lái)!這是怎么回事?瑜伽練習(xí)誤區(qū)有哪些?
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20130101湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:劉納講柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
編者按:柚子是一種非常好吃的水果,那么在吃的同時(shí)你知道它有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是加拿大使館指定醫(yī)生和衛(wèi)生部下屬緊急救援
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120118飲食養(yǎng)生匯:張曄講“小人參”蘿卜的妙用
編者按:蘿卜在民間有小人參之稱(chēng),也有俗語(yǔ)講冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方那么蘿卜身上到底都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?今天我們就請(qǐng)到了張曄女士為我們解答一下!下面是本期視
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120419湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:劉納講豌豆的食療效果
編者按:豌豆在我們的日常生活中是很常見(jiàn)的,那么你知道豌豆有什么養(yǎng)生的妙用么,我們?nèi)绾蝸?lái)做豌豆,下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是加拿大使館指定醫(yī)生
[健身常識(shí)] OL健身5法 上班也可健身
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)因?yàn)闆](méi)有時(shí)間健身,搞的身體健康狀況越來(lái)越差。白領(lǐng)們會(huì)經(jīng)常在辦公室做小運(yùn)動(dòng)嗎?辦公室可做哪些小運(yùn)動(dòng)呢?
[溫泉常識(shí)] 冬季溫泉養(yǎng)生秘訣
一部分人群喜歡在冬天泡溫泉,因?yàn)闇厝粌H可以緩解他們的疲勞還可以起到養(yǎng)生的作用。冬季怎么泡溫泉可以養(yǎng)生呢?
[高爾夫常識(shí)] 3要素提升切球技巧
現(xiàn)在很多的人都不大了解高爾夫球場(chǎng),所以很多打高爾夫的人對(duì)球場(chǎng)還不太熟。你有深入的認(rèn)識(shí)高爾夫球場(chǎng)嗎?
[健身常識(shí)] 家庭主婦天天健身 做家務(wù)是最好的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在很多的家庭主婦抱怨整天在家做家務(wù)都沒(méi)有時(shí)間健身了,其實(shí)你做家務(wù)時(shí)等于在健身。在做哪些家務(wù)時(shí)等于健身呢?
[美容常識(shí)] 5保養(yǎng)習(xí)慣 美膚效果讓萬(wàn)元美容療程失色
誰(shuí)說(shuō)美膚一定得去美容院?花錢(qián)多不說(shuō)還效果不持久!想讓皮膚永久水嫩?試試這些方法!
[健身常識(shí)] 健身入門(mén) 健身房健身計(jì)劃的具體內(nèi)容
現(xiàn)在的男男女女們都喜歡到健身中心去健身,但是你們會(huì)給自己制定健身計(jì)劃嗎?健身計(jì)劃表應(yīng)該怎么制定合理呢?
[飲食] 健康小常識(shí) 月餅也可養(yǎng)生只要選對(duì)方法
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)補(bǔ)水秘方 夏季肌膚水當(dāng)當(dāng)
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飲食與腫瘤有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系,吃錯(cuò)了會(huì)引爆癌癥的導(dǎo)火索,吃對(duì)了則能起到防癌的功效。適當(dāng)?shù)氖澄锎_有致病、防病之功效。人們要注意的是在日常生活中抗癌不少吃生命而是不
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