- [女性保健] 女性堅(jiān)持兩腿一分的姿勢(shì)睡覺好處比你想得多 別覺得害羞
- 睡覺是我們每天都會(huì)做的事，差不多占據(jù)了我們?nèi)种坏臅r(shí)間，睡眠足，身體休息的好，運(yùn)作也會(huì)更好。
- [健康塑身] “金雞獨(dú)立”有哪些好處 注意事項(xiàng)是什么 長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效
- 隨著生活條件的提高，很多人開始注重養(yǎng)生，部分人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行養(yǎng)生，但是運(yùn)動(dòng)要找合適的場(chǎng)地，平時(shí)工作和學(xué)習(xí)較為忙碌，根本沒有時(shí)間找運(yùn)動(dòng)的地方。
- [女性保健] 子宮好不好看臉色就知道 臉上的特殊跡象其實(shí)是宮寒的前兆
- 女人的子宮是孕育人類的場(chǎng)所，關(guān)乎到的可不僅僅是女人自己的健康!小到家族傳宗接代，大到人類文明延續(xù)，都有賴于子宮。呵護(hù)子宮，也不只是女人的事情，家人也應(yīng)該幫助
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蹲坑和坐便哪個(gè)好 你選對(duì)了嗎 早看早知道避免感染細(xì)菌
- 生活中很多人開始使用坐便，蹲坑逐漸從人們的視野中淡化，坐便能夠避免出現(xiàn)腿麻、腳麻的情況，但是有一些人還是習(xí)慣使用蹲坑。
- [女性保健] 女性絕經(jīng)后又來大姨媽是怎么回事 好事還是壞事
- 女性從進(jìn)入青春期開始，就會(huì)迎來初潮，也就是第一次月經(jīng)，此后就會(huì)每月來一次月經(jīng)。雖說每個(gè)月都有一次月經(jīng)，會(huì)有點(diǎn)麻煩，但也有好事發(fā)生，對(duì)女性來說，月經(jīng)還是很重要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 2型糖尿病更依賴打胰島素還是口服藥 告訴你答案
- 健康問題始終伴隨著我們，我們也隨時(shí)都關(guān)注自身的健康問題。糖尿病對(duì)大家來說并不陌生，在我國(guó)糖尿病患者以及位居世界第一，可見這是大家越來越關(guān)心的健康疾病問題。
- [飲料] 堅(jiān)持喝牛奶的人身體會(huì)獲得哪些好處 哪些人不適合喝牛奶
- 當(dāng)代人很多從孩提時(shí)期就在父母的熏陶下養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，對(duì)于喝牛奶這件事，小時(shí)后很多朋友是排斥的，因?yàn)椴涣?xí)慣牛奶的口感，它不如果汁飲料來的甜蜜。然而長(zhǎng)大成人后
- [健康塑身] 平板支撐堅(jiān)持多久最合適 它的威力有多大 一個(gè)月后會(huì)看到效果
- 現(xiàn)在的人，都有很強(qiáng)烈的健康意識(shí)，知道有一個(gè)健康的身體有多重要，因此，不少人會(huì)通過各種方式來提高身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)就是最常見的一種健身方式。
- [身體] 晚上睡覺晚對(duì)身體會(huì)有什么影響 若想身體好睡前注意哪些事情
- 睡覺對(duì)于每個(gè)人來說，是生活中最正常不過的事情了，好的睡眠可以讓身心得到愉悅，能讓身體更加健康，而不好睡眠則會(huì)對(duì)健康造成威脅。雖然睡覺這件事，每個(gè)人每天都在做
- [身體] 年紀(jì)不大頭發(fā)卻變白了和什么有關(guān) 白發(fā)變黑做什么好
- 在大家的印象中，只有上了年紀(jì)的人，頭發(fā)才會(huì)變白，老年人滿頭白發(fā)，屬于歲月留下的痕跡，也是身體自然變老的表現(xiàn)。但是，在生活中，也有一些人年紀(jì)并不大，白發(fā)卻不斷
- [中醫(yī)理論] 拔罐后的罐印顏色是深點(diǎn)好還是淺點(diǎn)好 罐印深淺和什么有關(guān)
- 今年的雨水比較多，空氣濕熱，人體內(nèi)的濕熱也容易變得很重，身體會(huì)變得疲乏，無力，很不舒服。這時(shí)候拔個(gè)罐，能行氣活血，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)除濕，可緩解身體不適，促進(jìn)身
- [身體] 舌頭哪些變化說明心臟出了問題 保護(hù)心臟做什么好
- 身體任何疾病都不是突然出現(xiàn)的，在疾病發(fā)生時(shí)，會(huì)發(fā)出預(yù)警信號(hào)，重視這些預(yù)警信號(hào)，可以提前預(yù)防。以心臟來說，當(dāng)前面臨這樣的情況，有很多人發(fā)現(xiàn)心臟出現(xiàn)了問題，心臟
- [中醫(yī)理論] 脾不好面部先知 如何做才能健康養(yǎng)脾 別擔(dān)心教你方法養(yǎng)護(hù)
- 有一句古話說得好“脾虛則百病生”。脾在人體中扮演著重要的角色，不僅可以貯存血液，還可以過濾病菌，讓我們的身體長(zhǎng)久的保持健康的狀態(tài)。如果我們不好好的養(yǎng)護(hù)，等到
- [中老年] 70歲老人每日?qǐng)?jiān)持好習(xí)慣甘油三酯輕松降到1.3 你也可以
- 相信大家都進(jìn)行過體檢，體檢中會(huì)對(duì)甘油三酯的含量進(jìn)行檢測(cè)，甘油三酯有正常的范圍，一旦過低或者是過高，都屬于異常的現(xiàn)象。含量過高時(shí)，會(huì)對(duì)身體健康造成很大的危害，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上幾點(diǎn)起床比較合適 長(zhǎng)期堅(jiān)持早起身體能收獲到什么
- 一日之計(jì)在于晨，這句話說的還是很有道理的，早上時(shí)間是人體狀態(tài)比較好的時(shí)候，經(jīng)過一晚上的休息，身體能量已經(jīng)補(bǔ)充足夠，早起后也就會(huì)精力滿滿。
