- [保健按摩常識] 中醫(yī)小常識 按摩耳朵的方法和功效
- 大家知不知道呢?原來每天按摩耳朵，就等于按摩全身，就等于養(yǎng)生防病。耳朵里邊有很多的穴位，中醫(yī)認為，對自己的耳朵進行一番揉搓，這樣對身體的血液循環(huán)可以起到很好的促
- [中醫(yī)常識] 冬季養(yǎng)生 身體最怕冷的八大部位
- 冬天的時候，天氣寒冷，我們一般都會裹得嚴嚴實實來保暖御寒。但是有一些人為了風(fēng)度，穿得很少。其實這樣的做法對健康是有傷害的。我們身體有八個部位最怕冷，如果我們沒能
- [養(yǎng)生常識] 冬季如何養(yǎng)生 冬天“養(yǎng)”腳少生病
- 現(xiàn)在是冬天天氣是非常的寒冷的，很多人都不出門了，但是長時間在家里我們身體的抵抗力也會下降的，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的問題。而且身體還會經(jīng)常的生病，那么冬季如何養(yǎng)生呢?怎
- [身體] 養(yǎng)生常識 吃5種藥膳調(diào)理7大過度疲勞
- 如今，每天我們都在忙于工作和學(xué)習(xí)。正因為每天的忙碌我們忽視了我們的身體，當閑下來的時候。發(fā)現(xiàn)自己是腰酸背痛，渾身沒勁。其實，這就是過度疲勞的原因。如果我們長期這
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 藥物養(yǎng)生的應(yīng)用原則
- 藥物養(yǎng)生的具體應(yīng)用過著眼在補、瀉兩個方面。用之得當，在一定程度上可起到益壽延年的作用。但藥物并非無所不能，如果只依靠藥物，而不靠自身鍛煉和攝養(yǎng)，畢竟是被動的，消
- [飲食禁忌] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生吃枸杞的飲食禁忌
- 冬季養(yǎng)生的人一定需要知道，吃枸杞是冬季養(yǎng)生種簡單有效的方法。枸杞含糖較多，是中藥材中較難保存的品種。枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮。具體的就
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 身邊不起眼的四大按摩神器
- 現(xiàn)在人們的生活條件好了，也就開始慢慢關(guān)注養(yǎng)生保健工作了。其中尤以中醫(yī)養(yǎng)生最受歡迎。中醫(yī)養(yǎng)生中的按摩可以幫助我們很好得緩解身體不適，今天咱們就來給大家介紹幾種輔助
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 藥物養(yǎng)生的機理
- 服用一些預(yù)防衰老的藥物，可以幫助人們延年益壽。運用這類藥物來達到延緩衰老、健體強身的目的，即是藥物養(yǎng)生。目前藥物養(yǎng)生也深受人們的喜歡，藥物養(yǎng)生有哪些作用呢?今天
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第四節(jié) 保健推拿按摩
- 按摩是我國傳統(tǒng)的保健方法之一，通過運用手和手指的技巧來進行按摩推拿。
- [身體] 養(yǎng)生常識 十款養(yǎng)生茶解決便秘困擾
- 養(yǎng)生常識十款養(yǎng)生茶解決便秘困擾生活中的我們每天忙于工作和學(xué)習(xí)，往往忽視了我們的的身體。我們身邊有很多朋友會有便秘的情況，可能也試過也多方法，效果都不是很明顯。那
- [中醫(yī)常識] 冬季養(yǎng)生 冬季治療感冒常按12個穴位
- 冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)。冬天由于天氣寒冷，人們的抵抗力下降，從而更加容易受到病菌的侵擾而引發(fā)感冒。其實，只要我們在冬天里做好各種預(yù)防工作，就能夠很好地預(yù)防感冒的。
- [男士養(yǎng)生常識] 冬季如何養(yǎng)生 男人保健4個禁忌
- 相信現(xiàn)代人的生活節(jié)奏會越來越快，這時候就要更加的注重自己的身體健康!尤其是男性朋友們更要時刻關(guān)注自己的健康，你們知道男性冬季如何養(yǎng)生嗎?廣大的男士們都了解哪些冬
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬至來臨前的養(yǎng)生常識
- 大家都知道，過了24節(jié)氣小雪后就是冬至了。天氣更加寒冷干燥，那么冬至的養(yǎng)生你知道嗎?冬至是哪些疾病的高發(fā)期呢?我們應(yīng)該如何預(yù)防疾病的突襲做好冬至養(yǎng)生保健呢?下面
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 針刺保健
- 數(shù)千年之前我國人民就發(fā)明了針刺，針灸保健養(yǎng)生時代已將到來，人們的保健養(yǎng)生不再單獨依靠補充營養(yǎng)素，選擇已經(jīng)多樣化。針灸保健，就是用毫針刺激人體一定的穴位或在身體某
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 冬季預(yù)防感冒的十個竅門
- 小雪已過，天氣會慢慢變得越來越冷，天氣的變化也會使得人的抵抗力下降，從而導(dǎo)致感冒。今天咱們就來跟大家聊聊在冬季里如何增強抵抗力預(yù)防感冒。那么大家知不知道冬天要怎
