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[瑜伽常識(shí)] 倒立式瑜伽 讓你擁有迷人大長(zhǎng)腿
今天給朋友們帶來(lái)的是倒立式瑜伽,這種瑜伽分為瑜伽頭倒立式和瑜伽肩倒立式。這種瑜伽有一個(gè)好處相信你一定會(huì)心動(dòng),那就是美腿,很多美女都想擁有長(zhǎng)長(zhǎng)的美腿,但是由于各種
[飲食禁忌] 小葫仙歷險(xiǎn)記之這種蔬菜吃前千萬(wàn)別焯水226
  往期回顧:上一期我們說(shuō)到,小葫仙在去桃林出差期間,老杜就一直在家里陪著兩個(gè)孩子沒(méi)有回醫(yī)館,聽(tīng)說(shuō)小葫仙出差的行程結(jié)束了,老杜干脆領(lǐng)著童藥和藥童來(lái)醫(yī)館看望小葫仙
[健身常識(shí)] 夏季游泳居然有這么多要注意的要點(diǎn)
夏季最常見(jiàn)的娛樂(lè)項(xiàng)目非游泳莫屬,在游泳時(shí)及游泳后如果不注意以下幾點(diǎn),自身的健康很有可能受到危害!
[其他] 如何減肥 多吃這些食物刮走肚中油脂
減肥已經(jīng)是很多人都在關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題,他們通過(guò)眾多的方式去減肥,去刮油脂,希望自己能瘦下來(lái)。那么我們應(yīng)該如何減肥呢?有哪些去油脂的食物呢?過(guò)程中我們還要注意哪些減
[煙酒茶] 沒(méi)想到啤酒居然有六大好處
在夏季的時(shí)候有一種酒是很多人都比較喜歡喝的,那就是啤酒。但是小編今天想要和大家說(shuō)的就是,其實(shí)適量的喝啤酒不但可以治病,而且它還可以有其它一些妙用,接下來(lái)小編就來(lái)
[養(yǎng)生常識(shí)] 這樣用牙膏刷牙 牙齒會(huì)很受傷
早上起床你可能會(huì)是蓬頭垢面的形象,但是,在洗漱間幾分鐘,出來(lái)后你又是那么的衣冠整潔、光彩照人。你可能不會(huì)吃早飯,但刷牙、洗臉這些展現(xiàn)自己形象的事情,你還是會(huì)注意
[藥膳食療] 怎么減肥 醋中加一物助你快速減肥瘦肚子
減肥是很多朋友目前做的一件事,但是我們應(yīng)該怎么減肥呢?其實(shí)健康的減肥方式有很多,食療減肥就是一個(gè)很成功的案例。
[飲食] 炒菜時(shí)撒點(diǎn)它補(bǔ)鈣效果好還能防病
在日常飲食中很多人都比較注重身體補(bǔ)鈣的事項(xiàng),充足的鈣質(zhì)是維護(hù)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育的重要保障。但是,大多數(shù)人想到的補(bǔ)鈣方法便是通過(guò)喝牛奶或是吃鈣片進(jìn)行,實(shí)則還存在一個(gè)巧
[疾病療養(yǎng)] 防治陰道炎日常注意事項(xiàng)有哪些
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[養(yǎng)生常識(shí)] 女人這里竟會(huì)越撓越舒服
頭部是人體十分重要的一個(gè)部位,可以說(shuō)是中樞,所以我們?cè)谄綍r(shí)生活中可以注意一下頭部的健康,多進(jìn)行一些頭皮按摩,掌握一些撓頭保健方法,可以讓身體變得更加舒服哦,尤其
[養(yǎng)生常識(shí)] 那個(gè)地方毛太多該怎么辦
夏季,脫毛的問(wèn)題成了很多人在意的一個(gè)問(wèn)題,因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)炎熱的關(guān)系,大家的衣著都會(huì)相對(duì)少一些,于是各種露胳膊露大腿的風(fēng)潮來(lái)襲,或者去海邊游玩穿著比基尼,如果十分不
[養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之午休的好處及注意事項(xiàng)225
往期回顧:上一期我們說(shuō)到,小葫仙回到醫(yī)館之后便恢復(fù)了以往的生活狀態(tài)中。有一天在查房的途中,正好看見(jiàn)了面露悅色的老杜,于是便打聽(tīng)這是要去做什么。原來(lái)是童藥和藥童這
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季降溫做到三不要會(huì)少得病
由于夏季天氣比較熱很多人就會(huì)用各種方法來(lái)幫助自己降溫,而小編今天想要和大家說(shuō)的就是,在夏季的時(shí)候,大家想要給身體降溫,一定要注意方法,有些事情千萬(wàn)不能夠過(guò)度做,
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)為啥總愛(ài)提倡喝熱水
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